Рыпанье

[Инфинити]

Сообщение от snail

Чтобы окончательно закрыть вопрос про свой дурацкий вкус,

Не надо ничего закрывать! Я читаю. Многие читают, пиши

Сообщение от snail

Кажется, все эти мои сладкие истории тоже похожи на триллер

Триллер - с другой стороны градационной линейки (или ряда, как там правильно). Ты в начале, и это как раз нормально, хоть ты и одна (ну или не одна, но явно в меньшинстве). Я и большинство примерно посередине, (кто правее, кто левее, но сладкие сорта кукурузы для меня тоже кака несъедобная, и стопроцентный яблочный сок не осилю без разведения водой, хотя абрикосы да, запивать не буду ) А триллер был, это когда на велопокатушках у меня к концу дня кончилась и вода, и чай, а до родника еще много км. И муж дал мне свой "чай". А там сироп - воды и сахара по ощущениям 1:1. Он им жажду утолял каким-то непонятным образом.

Что странно, у меня глюкоза повышена и натощак, и после еды, а у него норма, хоть он и больше лет прожил и можно ему корону "Король сладкоежек" смело присуждать. А я даже до типичной сладкоежки не дотягиваю. Мало того, у него почти вся родня диабетики (2-й тип, "наетый", как я его называю), в моей родне диабетиков нет, я видимо первой буду.

Вот этот самый муж - он на противоположном конце линейки, и описание именно его питания звучит как триллер Единственный известный мне человек, который может спороть 200 граммов шоколада не запивая - непринужденно и задумчиво. В общем, вы меня оба удивляете, только каждый по-своему

[Мария11]

Сообщение от infinity

Ты в начале, и это как раз нормально, хоть ты и одна (ну или не одна, но явно в меньшинстве). Я и большинство примерно посередине,

Ну а я, к сожалению, - в самом, что ни на есть, хвосте этой линеечки...((

Очень рада за snaiL и завидую ей по хорошему, что независима от сладкого. А может просто повезло и родилась без этого гена, гена удовольствия от сахаров..

С детства могла съесть конфет без меры... да еще и подворовывала у старших сестер... А потом...всю жизнь "боролась" с сахарной зависимостью... Теперь, дома из сладкого держу только мед...
Сама эту "наркоту" никогда не покупаю... и прячу от себя, если привозят гости... Но все равно... если сладости будут лежать на виду, то - прощай, молодость!...)) 5-7 конфет "коровок", могу съесть легко и не запивая

Чаи, кофе и воду не могу пить без ложечки меда, к сожалению...
После голода - эта зависимость снижается... а затем снова "подсаживаюсь"...

Вот такие аномалии в жизни происходят...

Вся наша жизнь - борьба!...

[snail]

Сообщение от snail

сегодня здесь уже не появлюсь.

а вот появилась же....

Сообщение от infinity

Многие читают, пиши

Эх... вообще-то все было лишь в качестве иллюстрации сложности какого-либо моделирования (это для alexz8 ))))
Я вот тут уже много чего порассказала про свои реакции, но, если продолжу дальше, то окажется, что даже и у меня как отдельно взятой человеческой особи все далеко не так однозначно, как может показаться на первый взгляд... а это лишь ничтожная доля.

Хоть и знаю вроде, какая может быть реакция на то или иное событие, но как-то систематизировать это даже для меня одной нереально.

А уж пытаться набрать сколько-нибудь достаточную статистику для создания стейт-машины обобщенного человеческого существа - по всей шкале от меня до мужа infinity или вот еще Мария11, появилась.... ну.... не знаю, кому и когда это будет под силу )))

К тому же, наверняка мы с ним еще и не самые крайние точки - найдутся экземпляры и покруче.

Сообщение от infinity

хотя абрикосы да, запивать не буду )

Да я тоже не всегда запиваю )) тут, опять же, тьма вариантов, перечислять которые не стану.

Хотя, очень кстати, вот и один из них)))) - высушила я некоторое количество довольно сладких абрикосов, и на вкус они оказались просто кислыми.
Потихоньку рассасываю один такой сушеный плод, рот наполняется слюной, которая после этого продолжает вырабатываться еще очень долго.
В результате почему-то ни есть ни пить не хочется, не говоря уже о необходимости запивания этой сушенки, вопреки ожиданиям.
Несколько километров в гору по жаре и без воды - легко...

Подумываю, а не попробовать ли испытать этот суперфуд в каком-нибудь длительном походе - ну удобно ж! Заодно и сказочку про хунзу проверить)))))
Весит мало во всех смыслах...

Опять понесло. С кем поведешься ...

Но, вообще-то, мною давно проверена возможность выхода на такой вот сушеной кислятинке из голоданий. Правда, использовала не абрикосы, а сушеные ягоды - калину, барбарис, облепиху... смородина еще неплохо, наверное, но пока не пробовала...
Действительно, удобно - и энергия откуда-то сразу берется, и жора никакого, пока не полезешь в разнообразие... а вот от этого уберечься уже труднее.
Правда, не знаю - это только мне одной так хорошо, или общее правило.
Больше ни от кого еще не слышала.

Сообщение от Мария11

Вся наша жизнь - борьба!...

Ой, ну вот только этой борьбы лучше бы поменьше... ну нет в ней проку

Пофигизм - наше все!

[Мария11]

Сообщение от snail

Ой, ну вот только этой борьбы лучше бы поменьше... ну нет в ней проку

Пофигизм - наше все!
__________________

Согласна.. нравится)))...

Сообщение от snail

Пофигизм - наше все!

Наверное, так и живу...
А вот если б боролась по-настоящему, то победила бы давно...

[alexZ8]

Сообщение от snail

Ну и, как любая сладость, фрукты требуют обязательного запивания чистой водой даже в моно-режиме.

Никогда, никогда за собой не замечал такого... Да уж, расстроили вы меня, snail, в том смысле, что модели орга нам долго не видать с такими пациентами в больнице

Сообщение от snail

Надо будет сестру попугать... ) а то она считает их хорошей заменой хлеба.

Попугайте, ага. У меня знакомая молодая мама дает рисовые хлебцы своему годовалому бутузу. Так у того уже щеки не пролезают в дверной проем. "А что, это лучше чем сладости, и ему нравится". Малыш с этим хлебцем постоянно в руке. Со своим корыстным интересом пытал ее на тему - какие он ест - рисовые, гречневые, ржаные, кукурузные?? Говорит, что только рисовые или рисово-кукурузные. Спасибо малышу за свежую молодую лабораторию, не подпорченную еще длительным прикормом. У меня сейчас тоже, что гречка, что кукуруза отвергаются телом весьма агрессивно. Как и глютеновая рожь.

Сообщение от Мария11

Ну а я, к сожалению, - в самом, что ни на есть, хвосте этой линеечки...((

Всё у вас получится, Мария, не сомневайтесь. Сахарная зависимость сейчас почему-то кажется чем-то забавным, как из прошлой жизни, хотя еще месяца два назад я был ее лапами нормально так придавлен. Может, потому что

Сообщение от snail

только этой борьбы лучше бы поменьше... ну нет в ней проку
Пофигизм - наше все!

Это квинтэссенция здоровья, кмк. Без шуток.

P.S. Позавчера был повод и второе испытание шоколадом, тортами, печеньями и прочей такой дрянью. Ел её много, пил красное Cannonau (то самое вино долгожителей Сардинии, по заверениям Бюттнера) и не чувствовал особо никаких эмоций. Сбил на один день весь свой пищевой режим; поставил затем НЕДОЕДЕННУЮ!!! коробку конфет "Особый" поближе к столу. Вчера как ни в чем не бывало продолжил жить по своим ощущениям. Было много ходьбы, плевался как купчинский гопник, (питерцы поймут) - это видимо орг чистился от маргаринового печенья и всей этой нечисти. К 16:00 пошел на турник и кольца, в 17:00 был первый прием пищи (моей, проверенной), окно как обычно выдержалось часа три и больше уже не хотелось есть. На конфеты смотрел абсолютно равнодушно. Они и сейчас стоят на виду, готовые чтобы их сожрали с озверением, достойным наркомана, долго не видавшего дозы. Но не будет этого... уже. Похоже закрепилось равнодушие.

[alexZ8]

Сообщение от snail

В результате почему-то ни есть ни пить не хочется, не говоря уже о необходимости запивания этой сушенки, вопреки ожиданиям.
Несколько километров в гору по жаре и без воды - легко...

Подумываю, а не попробовать ли испытать этот суперфуд в каком-нибудь длительном походе - ну удобно ж!

Представил snail, бегущую с рюкзаком, набитым сушеными абрикосами, вокруг Аннапурны. И сразу вспомнилось:

Сообщение от alexZ8

Переход Tal - Chаme (длина 22 км, высота конечной точки 2670). Расслабляющие картины начала трека.
...
Нас догнала задорная девчонка из Австрии. Разговорились - ей 20 лет, путешествует тут одна. Она была в отличной спортивной форме, и мы, сорокалетние дядьки, еле поспевали за ней, отвесив на бок язык. Но нельзя было ударить в грязь лицом, поэтому собрались и терпели её темп. Ребят уже мучала одышка, а Мэгги (так звали девочку) бежала себе вприпрыжку и смеялась. Преодолевала небольшие подъемы на раз-два, будто совсем ничего не весила и не имела за спиной тяжелый рюкзак в 12 кг, набитый теплой одеждой и финиками.

Сухофрукты в горах очень ценятся, на втором месте ... сникерс, и прости господи, доширак. Энергии прорва нужна. И хоть qaz увещевает меня уже который раз провести трек в кетозе, я пока не решаюсь. Хотя, конечно, посмотреть интересно было бы на разницу в скорости набора высоты, одышку, как быстро идёт восстановление и т.д.

[snail]

Сообщение от alexZ8

НЕДОЕДЕННУЮ!!! коробку конфет

Круть какая!

Сообщение от Мария11

Наверное, так и живу...

Сомневаюсь...
Наверняка не так.

Сообщение от alexZ8

с рюкзаком, набитым сушеными абрикосами

Ну зачем же прям набитым... лишний вес нам ни к чему!
Берем по потребности.
Не... финики - это, наверное, слишком экстремально... для меня.
Хотя все может быть

[alexZ8]

Сообщение от infinity

Что странно, у меня глюкоза повышена и натощак, и после еды, а у него норма, хоть он и больше лет прожил и можно ему корону "Король сладкоежек" смело присуждать.

infinity, мне кажется, современная медицина в корне неправильно трактует риск-факторы диабета, что мол раз нагружаем поджелудочную сахарами, то вот бета-клетки со временем и "выгорают". Еще anyk99 троллил медиков на эту тему... Они говорят "что эксплуатируется, то и ломается", мы говорим что это чушь.

Взгляните на принцип подобия, который очень хорошо работает во всех биосистемах, и наше тело тут не исключение: с усилением нагрузки на какой-либо орган, тело в целом отвечает усилением функции этого органа. Если вы нагружаете мышцы, вы становитесь сильнее, мышцы у вас не "выгорают", а очень даже наоборот. При усиленной секреции железы обычно становятся больше, а не меньше. Наконец, нагружая умственной работой мозг, вы становитесь мудрее и хитрее , и мозг, черт побери, не выгорает.

То же самое верно и для бета-клеток поджелудочной. Нагружая их сахарами, должна наблюдаться гипертрофия, а никак не атрофия. Так что забудьте про связь СД со сладкоежками. Причин нарушений толерантности к глюкозе может быть масса (от хронического стресса, до ожирения и воспалительных процессов в других системах тела), а истинные причины т.н. "выгорания" бета-клеток пока неизвестны; чаще всего это ауто-иммунный процесс (который в том числе может быть вызван и стрессом), но никак не обилие сахаров в рационе.

[Инфинити]

Короче, опять я все делаю неправильно. Мучаю человека, конфетки-тортики лимитирую, а нужно просто не набирать лишний вес, суть не объедаться. Алекс, спасибо! Мой мир перевернулся (в очередной раз).

[alexZ8]

Если у вашего мужа на таких сластях вес не растёт, то и не ... ну вы поняли

Я бы просто осторожнее (это еще мягко сказано) относился к торговым сладостям - там же куча химии и сделаны они чаще всего из третьесортных ингредиентов.

Сообщение от infinity

нужно просто не набирать лишний вес, суть не объедаться

Хотя бы это. У большинства СД2 проходит с возвращением веса в норму, вот только договориться они потом с собой не могут и начинается заход на второй круг.