В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"

Венкиан · 29-08-2019, 12:18

Продолжаю приучать организм к правильному питанию.В основном тема времени еды.Два года назад,когда бросала курить, позволила себе есть что угодно и когда угодно.Пока еще не могу приучить себя не есть после 20.00.А в последнее время,вижу,что не стоит есть после 19.00.Начинать питание не раньше 15.00.Постепенно хочу в 16.00.начинать кушать.От таблеток отказываюсь,стараюсь прогуливаться каждый день в течение часа.
Погода нехорошая,29 августа 2019 года,Куфштайн,в голове небольшой туман,тепло,около23 градусов,но небо затянуто серыми тучками и нависает дождь.Нужно сходить прогуляться.

29-08-2019, 12:18	#4
Венкиан Регистрация: Jul 2018 Адрес: Беларусь Сообщений: 559 Поблагодарил: 2,214 Поблагодарили 3,163 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Воспитание характера. Продолжаю приучать организм к правильному питанию.В основном тема времени еды.Два года назад,когда бросала курить, позволила себе есть что угодно и когда угодно.Пока еще не могу приучить себя не есть после 20.00.А в последнее время,вижу,что не стоит есть после 19.00.Начинать питание не раньше 15.00.Постепенно хочу в 16.00.начинать кушать.От таблеток отказываюсь,стараюсь прогуливаться каждый день в течение часа. Погода нехорошая,29 августа 2019 года,Куфштайн,в голове небольшой туман,тепло,около23 градусов,но небо затянуто серыми тучками и нависает дождь.Нужно сходить прогуляться. __________________ Мой дневник обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22526

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Воспитание характера.	Венкиан	Обсуждение дневников голодания	139	29-10-2021 20:15
ВосПитание организма	Ящерица	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	107	20-01-2018 21:38
Воспитание ЗОЖ	Свобода	Архив	12	27-08-2014 17:08
Воспитание ЗОЖ	Свобода	Архив	3	15-08-2014 07:31

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)