|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-10-2019, 17:00
|
#11 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,723
Поблагодарил: 8,258
Поблагодарили 12,051 раз(а) в 1,742 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Кардинальное преображение - день 7 (12 октября- суббота)
УГ - ДЕНЬ 1 Вес с утра: 69,2 кг (+200 гр) Несмотря на то, что я несколько дней практически не занималась спортом и ела сладости, это не такой уж большой привес. Жидкое питание, рацион: Органическая Вода "rieser Urwasser" - 2 л 11:00 - вода с соком лимона 12:00 - апельсиновый сок 500 мл 13:00 - яблочный сок 500 мл 14:00 - морковный сок 500 мл 17:00 - овощной бульон (корень сельдерея + морковь). Ароматный и вкусный за счет сельдерея получился. Добавила чуть-чуть морской соли. Выпила - 800 мл. 19:00 - имбирный чай с мёдом 700 мл Есть хотелось, но терпимо. Занимала себя разными делами, много чего сегодня сделала. Из физ нагрузки: бегали с Мэнди (собакой) + занималась на уличных тренажерах. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Осознанное Голодание 40 дней | Fridmann | Архив | 0 | 14-10-2018 11:16 |
| Питание,голодание,фитнес. | Клюковка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 8 | 09-12-2016 12:07 |
| Осознанное голодание и спорт | Isabelle | Архив | 6 | 23-12-2015 17:15 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид