Улитка на склоне

[alexZ8]

Я бы посмотрел немного с другой стороны - не сколько белка у snail синтезируется, а сколько расходуется. Ведь у спорстменов-качков, что? - Быстрый метаболизм, высокая скорость оборота белка, он быстро расходуется на заклеивание микротравм мышечных волокон (что и есть собственно "накачка").

При очень медленном метаболизме snail расход белка у нее должен быть мизерный, а для поддержания веса без спорта потребность в белке извне так же мизерна и скорее всего таки да, компенсируется эндогенным его синтезом. Если же snail захочет наращивать мышцУ, то неизбежно столкнется с проблемой даже не столько повышенной потребности в аминокислотах, с которой ее собственный синтез может не справиться, а именно с природой мышечной ткани - она одна из самых метаболически активных во всем теле. И при сверхмедленном малоедческом метаболизме оптимум лежит в длительных пеших нагрузках либо недлительном беге до АнП, но никак не в силовом варианте.

Возможно, я ошибаюсь, просто на данный момент у меня такое понимание. Но изучаем-изучаем, и на себе в том числе. Вдруг всё не так.