Чудо елочка моя спасительница

[snail]

Сообщение от Чудоелочка

КОНКРЕТНО О МОРКОВИ НЕ СКАЗАНО НО ПОНЯТНО ЧТО НЕ ПРИМЕНЯЕТ В СОКЕ ПОТОМУ ЧТО ОНА СЛАДКАЯ !!!

Бывает. Ну, не нравится ей сладкий вкус... так и мне тоже он не нравится... но при чем тут кандида?
Не все, что сладко, представляет собой корм для кандиды.

Сообщение от Чудоелочка

Но потом и негатив появился , о том что морковный сок сильно сладкий и на выходе из голодания не всегда хорошие результаты .

Все свалила в кучу.... Ну ты же не на выходе из голодания?
Значит, беспокоиться об этом нечего, там совсем другие причины.
Заголодаешь, тогда и поговорим о них.

Да, а еще морковку за бета-каротин ругают.... говорят, это яд.

Вообще-то, все - яд.
Полезной еды не бывает, если что.
Просто из всех зол пытаемся выбрать меньшее.
И компенсировать вред от него физухой. Вот и все....

Sky sky убрала из рациона большую часть гадостей, которыми питалась 50 лет, начала прыгать на батуте, и ей стало хорошо.
Ну, еще бы!
Но прошло-то всего два года (или даже меньше), и вполне возможно,что через год-другой она почувствует, что те немногие каши, что у нее еще остались, ей тоже не нужны. Тогда она исключит и их и почувствует себя еще лучше.
У нее еще все впереди. И много еще будет открытий...

И совершенно непонятно, почему ты решила вдруг копировать ее сегодняшний рацион.
Единственный эталон - ты сама.

[Sky sky]

Правда, все индивидуально. Snail права. Морковь во всех антираковых соках.Я просто ориентируюсь на свой организм. Единственный сок, который не вызывает течение слизи по горлу и откашливание слизи-это сельдерей , редька черная , джинжер. Даже после буряка, добавленного в сок, бывает откашливание, после тыквы тоже, конкретно. Эта слизь не то, что прямо много, другие может быть и не обратили бы на это внимание, но хочется, чтоб организм был супер чистый, чтоб совсем слизи не было. Сейчас я благодарна Богу, просто совсем другое дело. Встаешь утром, никаких , извините, соплей в горле, нос дышит , как в детстве, тела не чувствуешь. Я правда от этих всех паразитов делала 2х месячный курс свечей (изатизон+прополис , перед свечами- месяц голодания на зеленных коктейлях и травяных чаях). До этого пробовала все, что можно. Это то, что помогло мне. Не факт, что другим поможет. Так же ориентируюсь на анализы крови. Сдаю раз в месяц, развернутый анализ крови ( Complete Blood Count (CBC) with Differential и соэ/роэ(Erythrocyte sedimentation rate ESR). Тоже помогает мне понять , правильно ли я все делаю, как говорится , не навреди :) Мы же сами себе лучшие врачи, кто кроме нас знает наш организм? Несколько добавок пью, но минимально. Хожу иногда на внутривенный озон и внутривенный витамин С. Но вены не позволяют делать часто, да и дорого.Регулярно хожу к доктору альтернативнoй медицины. Она всегда говорит, панацеи нет, слушай свой организм и не засоряй его. Поэтому, для себя пришла к выводу, есть мало, двигаться много, спать достаточно и не психовать , полагаться на Бога. Здоровья!

[Мария11]

Способ приготовления пищи Гладковым называется горячее ферментирование. Пища на выходе не вареная, но и не сырая, потому что в течение 1 часа выдерживается при температуре 72 градуса.
Вот отзывы:

Дело в том, что растительные ферменты имеют наивысшую активность при более высокой температуре. Например, фермент альфа-амилаза пшеницы имеет пик активности при 72ᴼС. А мы боимся нагревать сырую пищу более 42ᴼС, а тут целых 72ᴼС. Метод заключается в постепенном нагреве предварительно пророщенного и измельченного зерна до температуры 72ᴼС с некоторой выдержкой. При постепенном нагреве в измельченных проростках активизируются поочередно ферменты и расщепляют и фитиновую кислоту, и белки, и жиры, и сложные углеводы до простых и легко усвояемых питательных веществ. Эта технология не вызывает денатурации белков и загрязнения организма.



Полученная каша обладает весьма интересным вкусом, он богаче по сравнению и с проростками и сваренной кашей. Знакомые сыроеды, попробовав данный метод, сказали, что после употребления ощущения весьма интересные. Это не тяжесть, как после варенки, но и не легкость и заряженность, как после сырого, а некое третье, очень комфортное состояние. Северным жителям при отсутствии по-настоящему свежей пищи ферментирование — хорошее подспорье, очень интересный метод облегчить жизнь северным сыроедам.

[Чудоелочка]

ЦИТАТА ИЗ СТАТЬИ О ФЕРМЕНТАХ !!!!

Во-первых, они чувствительны к температуре, как живые существа. Наиболее распространённый температурный режим промышленных катализаторов - от 200 до 500 °С, а молекулы некоторых ферментов повреждаются уже при 40 °С. При 70 °С большинство ферментов полностью теряют каталитические свойства.

Ферментативные реакции, как и обычные химические реакции, ускоряются при повышении температуры. Температурный оптимум действия ферментов лежит в пределах 40-60°. При более высокой температуре, как правило, происходит инактивация ферментов. Некоторые ферменты довольно устойчивы к высоким температурам, например, рибонуклеаза выдерживает нагревание до 100°. Ферментыпроявляют максимальную активность только при определенном значении рН среды. Активность ферментов подавляется веществами, называемыми ингибиторами (см.). Действие ингибиторов может быть обратимым, когда активность ферментов восстанавливается при удалении ингибитора, и необратимым, когда при удалении ингибитора активность ферментов практически не восстанавливается.

https://studwood.ru/1947969/matemati...osti_fermentov

[Княженика]

Сообщение от Мария11

в течение 1 часа выдерживается при температуре 72 градуса.

Какая посуда требуется? Что-то типа мультиварки с регулируемой температурой? Надо Анатолия спросить, он ферментированием занимается

[Чудоелочка]

Мария11,

Ещё раз пересмотрела видео ГЛАДКОВА !!!

Никак не могу согласиться с его теорией .

Тем более с злаками пшеницей .
Природа защитила семена которые должны продолжить жизнь ИНГИБИТОРАМИ от уничтожения их животными .
Ну зачем проводить сложнейшие манипуляции чтобы сделать их съедобными !!!!

Ну ладно если бы не было другой пищи.
Ведь природа дала огромное изобилие разных растений их плодов , которые она хочет чтобы их ели и распространяли семена .

Она привлекает пышной зеленью , цветами пахнущими и красивыми животных чтобы распространять пыльцу, семена плоды .


Ферменты это живые существа и они погибают при высоких температурах также как наш организм.
Ферменты находятся на всех растениях это живая флора от разных бактерий в земле всякой живности мельчайшей посещающих растения или живущих на них , которые ферментируют растения.

Ферменты помогают перевариванию пищи и если их много организму не требуется производить свои ферменты потому что их количество даётся один раз в жизни при чрезмерном расходовании своих ферментов и малом количестве ферментов получаемых с пищей жизнь человека укорачивается .

Я до сыроедения питалась в основном варёной пищей и расходовала много ферментов поэтому получила много проблем с ЖКТ .

Сыроедение помогло мне восстановить ферментное равновесие.

Большое количество ферментов находится снаружи поэтому не рекомендуется мыть .

Ну покупные приходиться мыть , а вот траву стараюсь собирать верхние новые побеги и никогда не мою .

Люди нарушили природу поэтому получают много проблем.

Я писала о ферментах и энзимах в дневнике можно легко найти !!!

Здесь Цитата из статьи и ссылка на статью о ферментах .

Употребление сырой (необработанной) пищи. Сырые продукты богаты ферментами, которые после температурной обработки теряют способность выполнять свои функции. Поэтому чем больше сырых продуктов Вы едите, тем лучше. В идеале, человек должен получить 75% пищеварительных ферментов из пищи.
Тщательное пережевывание пищи. Пищеварительный процесс начинается с жевания, в результате которого поглощаемая пища легче переваривается в желудке и кишечнике. Стоит отметить, что жевание жевательной резинки и пережевывание пищи – не одно и то же. В последнем случае мозг заставляет поджелудочную железу удвоить выработку ферментов, хотя на самом деле расщеплять им нечего, поэтому поджелудочная работает впустую.
Уменьшение количества употребляемых калорий. Больше «живой», необработанной пищи и меньше калорий – значит меньший расход энергии на пищеварительный процесс и меньше необходимости в выработке ферментов.

https://estet-portal.com/statyi/pish...-s-kishechnika

Успехов !

[Мария11]

Сообщение от Княженика

Какая посуда требуется? Что-то типа мультиварки с регулируемой температурой? Надо Анатолия спросить, он ферментированием занимается

Княженика, мультиварка не всякая годится, а та, у которой можно самому устанавливать температурный режим. Ведь больше 70 градусов греть зерновые, бобовые и др. - нельзя. В своих видео Гладков все объясняет.
Пища для России часть2. https://www.youtube.com/watch?v=JbOCh53vFCY
Пища для России часть 3. https://www.youtube.com/watch?v=3SNSaW_V9sI
Пища для россии часть 4.https://www.youtube.com/watch?v=3SNSaW_V9sI

[Мария11]

Чудоелочка, я согласна с вами во всем, что вы написали о "живой" необработанной растительной пище, о ферментах, о калориях и т. д.
Речь не об этом.
Если, после 30 лет СЕ, вы готовы были добавить к своему питанию вареные крахмалы, то, на мой взгляд, уж лучше каши горячей ферментации... Они и энергию дают и организм не загрязняют.

[Sky sky]

Чудоелочка, Вы просто трудяга, столько лет упорно заниматься здоровьем и идти к цели, понятно, что жизнь заставляет. Спасибо еще раз за советы в использовании хвои и трав. Хвоя,в моем случае, сыграла огромную роль в изгнании паразитов.
Хотела добавить, может Вам понравится. Я тоже не варю кашу, с вечера заливаю гречку с киноа водой, 50 градусов (я так же и чагу "завариваю" водой 50 градусов) . Потом казанок с кашей укутываю . Ем на следующий день, смешивая с квашеной капустой, раза два в неделю.. Каша получается мягкая. Здоровья!

[Сергеев]

Чудоелочка, вот вы писали что можете есть киноа в сыром пророщенном виде. В таком случае нет проблем, именно так и надо есть, но если вы не можете съесть достаточно большую порцию сырой киноа, вот тогда только надо добавить варенки этой же самой киноа или сварить смесь киноа с гречей.