Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

[Сергеев]

Соревновательный подход 8 кг = 240 раз за 10 мин. https://youtu.be/O5RHn_xpqus

Соревновательным подходом удовлетворён, я улучшил свой результат прошлого года на 20 раз. Могу сказать что это очень много, патамушта в моем возрасте, даже если бы я остался висеть на прежнем результате, то это считается уже охрененный рост, но даже если бы я потерял 20 раз, то это еще небольшой рост. Во вторых я сократил разрыв с Кремышевым, в прошлом году я проиграл 80 подъемов, а в этом году 79 подъемов, значит сладкая булочка с чаем рулит в сравнении с диетой воина. Потом на полном серьезе я сделал всего 2 тренировки в рывке за 2 месяца подготовки в начале февраля на 4 мин подход и на 6 мин подход.
Теперь сердце. Да 6,5 мин пришлось работать в алактатной зоне при допустимом времени работы всего 2 минуты, но тем не менее в прошлом году пульс вообще вылез за максимум при меньшем результате, да и на 6 минутном подходе еще то же немного вылез и это при том что сердце я вообще никак не тренировал на этом этапе подготовки. Однако пульс 155 при максимальном пульсе для моего возраста 157.
Место в турнирной таблице пока не очень, но надо не забывать что остались еще 5 этапов и при такой динамике роста у меня есть шанс.