Дневник Инфинити

[Инфинити]

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Прогулка 6 км и 8 этаж↑

Суставная разминка 10 мин.
Сурья намаскар (на коленях), другие асаны - 35 мин.

----------------------------------------------------------------
Разорила старый аквариум, в котором в живых осталось только две дряхлых от старости тернеции и такой же древний коридорас (переселила всех к меченосцам). Камешки высыпала в тазик. Гуляю в нем ногами периодически (где-то вычитала - хорошо для метатарзалгии, да и вообще) - приятственно, но камешки мелкие, надо посолиднее. Летом наберу речной гальки, буду тренироваться (по галечному пляжу не умею ходить - больно, аж искры из глаз).

Насморк всю неделю преследует меня, не жестокий, но есть. Несколько дней назад в синусовую левую осторожно постучался гайморит. Артритик слегка кошмарит. Принимаю меры, на какие хватило фантазии - дышу через Фролова маслами пихты, эвкалипта и мяты. Вылеживаюсь в скипидаре, а после обливаюсь холодной водой. Промывание носика солью увеличила до двух раз в день.