|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-04-2020, 10:02
|
#25 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,788
Поблагодарил: 49,150
Поблагодарили 58,145 раз(а) в 6,781 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21+14+15)
Спасибо за подробный ответ. Ещё пару вопросов. Какой Ваш тренировочный режим обычно в период подготовки? Какую схему используете для повышения результата в жиме? Какие доп. упражнения? Чередуете как-то тяжёлые и лёгкие тренировки? Работаете до отказа? Как часто идёте на "проходку"?
Кардионагрузки используете?
__________________
Время не сидит!!!    Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Сухие каскады: проба пера | Юла | Архив | 29 | 09-06-2013 23:50 |
| Каскады: проба пера. | Юла | Архив | 186 | 09-01-2013 14:32 |
| Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
| Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 16-09-2006 13:58 |
| "Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседка | 12 | 12-08-2006 19:57 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид