Очистка/Аллергия/Фиксация полученного веса/Штанга

[Владимир ман]

Вошёл в голод неправильно. Предварительно не чистился.

День 1. 11.05. Вес 110,7 кг. Состояние норм.

День 2. 12.05. Вес в 13.46 после пробуждения 108.6 кг.,
Форадил в 14.00. Цетрин. Не пшикал сальбутамол.
- надо акитивроватт сжигание энергии (жира) - делать все по дому. И тп.

День 3. 13.05. Цетрин. Немного жидкого стула (некоторые какашки вышли кругляшками как бараньи), вес после стула 106,6 кг. Сделал фотки с разных ракурсов 13.05.в 20.58 вес 106.8кг. Плохое настроение, раздражение, на всех рычал. В 02.00 сделал форадил.

День 3. 106.1кг. Цетрин не ел. Утром четверг 14.05. Встал в 10.20. Начались 4 -е сутки голода. В 20.00 вес после легкого стула и мочи 106.1. Появилось настроение более менее и усталость отступила к вечеру. Клищму сделал. После этого был несколько раз стул черный, с водой и какашками рыжими. Вес в 22.26 105.5 кг. Кожа лица стала лучше, лоб, нос меньше жирнит (сала меньше выходит)

День 4. Пятница 15.05. 5 -й день голодания, встал в 10.00 , вес 105.2кг., на языке появились гнойники. Цетрин не ел. , настроение норм. Ощущения холода, спал в футболке и носках.

День 5. Суббота 16.05. 6-й день гололания, встал в 11.00 , вес 104.4кг., цетрин не ел. Форадил в 17.00., в 17.30 сделал клизму. Вышло немного ошметков.

День 6. 17.05. вес 103.4 кг, чихнул задышалось тяжелее. Пшикнул сальбутамолом. Ощущение холода, спал в носках и футболке.
В целом ощущения хорошие, чувства голода нет, особенно когда голова занята чем нибудь.
В целом на 7-е сутки голода каких либо проблем не чувствую, понимаю что тонус мышц упал, голова кружится при резких вставаниях