Очистка/Аллергия/Фиксация полученного веса/Штанга

[Владимир ман]

Спасибо за мнения Анатолий 55, Сергеев!!!.
Принял решение голодать еще как минимум 2 дня. " Ломки" нет. Чувствую себя хорошо. Вчера начал чихать, поэтому принял пол таблетки цетрина. Один раз вчера пшикнул сальбутамолом.
Теперь вопросы опытным голодальшикам (желательно с спорьтнвым опытом!
Цель сейчас помимо смягчения симптомов аллиегии и астмы удержать вес достигнутый в ходе лечебного гололания и на этом весе удержать или снова достигнуть прежних результатов в НОВОЙ Весовой категории.
1. Реально ли это и в какие сроки.
2. Насколько высока зависимость силовых показателей в зависимости от собственного веса.
3. Каким образом построить свое питание после выхода чтобы вес не вернулся и сколько веса заберут себе мышцы.
Например достигну 100 кг на голоде. То каким числом килограммов вернутся мышцы.