Дневник. Мой баланс жизни.

[мария-mio]

План пока удался частично...(((
пятница сырое
суббота - до 18.00 не ела,потом попила воду в 16.00 примерно.
в 18.00 поела салат из зелени.
Не скажу что я была голодная, без еды вполне могла быть,только самочувствие было не ахти, сил мало,тяжесть в теле,все дела через силу делала.Незнаю,почему вроде похоже токсины сразу пошли..неужели..?
В общем надоело мне это состояние и решила попить,потом поела и сразу взбодрилась...
Похоже если голодать,то сначала хоть касторку что ли выпить...но так неохота..
В воскресенье была на сыром.
ПН,Вт 18,19 мая.
Решила опробовать рецепт Светланы Калмыковой:чесночная вода по утрам.
2-3 зубчика чеснока измельчаю,на стакан хол.воды,настоять 10-15 мин.и выпить на голодный желудок.
Смесь еще так!
Вот на носу вскочил шишкарик болючий сразу(герпес похоже)уже второй раз на этом месте за этот месяц.
Такого давно не было...еще и нос болит.
Похоже все мои слабости на носу..
Два дня опять лопыш...
салаты с зеленью и огурцами,помидорами,смузи
сливки домашние
3 кусочка соленой селедки...в общем муж ест и я на него глядя...
В общем сьезжаю...ну и пашу в огороде тоже активно...два раза в день если успеваю поесть и то отлично)))