Первое голодание на форуме

[Сергеев]

Сообщение от pavlo77

Вы крайне небрежны в пересказе методики Брегга.
вот тут https://med.wikireading.ru/114288
якобы пересказ методики Брегга, но, хотелось бы кончно непосредствено цитаты, а не это вот все...

Вот, вот выход из голодания по Моськину - это оно! Но я к сожалению делаю по Брэггу а не по Моськину, у Брэгга упор на разум, а не на догму.

[pavlo77]

Сообщение от Сергеев

Вот, вот выход из голодания по Моськину - это оно! Но я к сожалению делаю по Брэггу а не по Моськину, у Брэгга упор на разум, а не на догму.

Не знаю как вы делаете, а пересказываете вы ТОЧНО НЕ КАК У БРЕГГА, что наглядно показано в предыдущем сообщении.

[Сергеев]

Открываем Маркса и читаем выход из семидневного голодания:
"Начиная с десятого дня можно питаться согласно меню, приведенному в конце книги." П. Брэгг "Чудо голодания" Считаем: вечером седьмого дня прерываем семидневное голодание помидором без кожицы, 8 и 9 й день еще есть какие то ограничения по трупам, десятый день- свободное плавание. "Выход из 10 дневного практически не отличается от семидневного". А что там написал Аниськин в свете партийной линии опирающейся на советского ученого проф. Николаева я конечно же не читал, но думаю что и то и это вполне допустимо и приемлемо, главное понимать принципы, и не впадать в крайний оппортунизм и гегелеантство, поедая на выходе варенку и тем более из ухи, мяса или кисломолочку и не пытаться в эти 2 дня восстановления съесть сразу всё что не съел за 7 дней.

[go vegan!!!]

Сообщение от Сергеев

и не пытаться в эти 2 дня восстановления съесть сразу всё что не съел за 7 дней.

Ха ха
Как мне это знакомо!!!

[Евгеника]

Сообщение от Княженика

Евгеника, По сути это совсем неправильный выход, даже не советую. Лучше на разбавленных соках, овощных или цирусовых, по классике. Нам лучше всего овсяный отвар подходит. А на помидоры-огурцы просто сорвались. Поели немного, написала как есть. Дикого голода нет. Некоторые на бульоне ухи выходят. Надо пробовать и понять, что лучше именно для Вас

Простите, что пропала, спасибо за ответ)))
Я, конечно же, собираюсь выходить на соках, так как в целях - оздоровление, просто очень ваш опыт заинтересовал. Сама бы не рискнула в первый же день твердую пищу)))
Думала, что может быть обнаружу что-то интересненькое (весь форум уже перечитала в поисках ), но видимо выбора нет особо. На рыбном и других отварах не хочу выходить, так как планирую посыроедить немного.
Напрягает то, что сейчас и овощи и фрукты не сезонные. Есть своя морковь, и свекла, и томаты, но они тоже прошлогодние. А про цитрусовые даже и думать боюсь, когда их к нам в последний раз завозили, неизвестно (я в Сибири проживаю). Поэтому и маюсь, неудачное время для голода выбрала.

[Княженика]

Венкиан, ходим неторопясь. Утром муж провожает меня на работу и идёт обратно- 7 км. Потом идёт в гараж к любимой Окушке, там что-то модернизирует и обратно- плюс 6 км. Вечером к 4.30 опять идёт меня встречать, обратно идём вместе, разговариваем, срываем вишню-черешню (весь город в ней, ягоды сами в рот лезут). Вот так Юра и наматывает свои 20 км.Посчитали - где-то 4 часа 20 мин в пути. В дни, когда я не работаю, гуляем утром и вечером, выбирая разные маршруты по городу. Вчера, в Троицу, Юра снова прошёл 20 км, а я всего 7 км, до работы и обратно

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Евгеника

Есть своя морковь, и свекла, и томаты, но они тоже прошлогодние.

Евгеника, привет.
я много лет любила выходить на морковно свекольном соке. а буквально вчера мимоходом прослушала, что можно есть, пить на завтрак. и там хорошо объясняли какой удар получает поджелудочная, если выпить натощак сок моркови или апельсина.
даже приводили в пример страну с большим количеством диабетчиков. когда стали искать причину, оказалось, что жители любили начинать утро со свежевыжатого сока.
объяснялось, что утро лучше всего начинать с овсяной каши (но не хлопьев).
и кстати, некоторые голодальщики выходили на овсяном киселе.

Сообщение от Евгеника

но видимо выбора нет особо.

хочу завтра (после 36 часов СГ) выходить на травяном напитке: мокрец, пырей ....
кстати, ради интереса решила проверить
как мой травяной напиток действует на организм. все пугают что зелёное сгущает кровь.вечером выпила , утром сдала кровь. анализы хорошие. даже гемоглобин в норме.

Сообщение от Княженика

срываем вишню-черешню

что уже спелые?

Сообщение от Княженика

В дни, когда я не работаю, гуляем утром и вечером, выбирая разные маршруты по городу.

приятно читать. какие вы умнички.

[Княженика]

Сообщение от МИЛУСЯ

что уже спелые?

Ну конечно! Весь город, буквально, в вишне и черешне. Деревья усыпаны ягодами, это так красиво. И под ногами тоже ягоды... А ещё шелковница созрела, и ягоды тоже падают...они очень сладкие. Сегодня купили 5 кг вишни, и поели, и пятиминутку сварили с 1 кг сахара. Очень вкусно, когда в кефир добавляешь, или просто с чаем. Уж очень быстро отходит сезон клубники-вишни- черешни

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Княженика

пятиминутку сварили с 1 кг сахара.

Княженика, это только вишню или любые ягоды. о вишне я только подумаю и уже кажется зубы повыпадают.
и если с другими можно то как делаешь?

[Евгеника]

Сообщение от МИЛУСЯ

Евгеника, привет.
я много лет любила выходить на морковно свекольном соке. а буквально вчера мимоходом прослушала, что можно есть, пить на завтрак. и там хорошо объясняли какой удар получает поджелудочная, если выпить натощак сок моркови или апельсина.
даже приводили в пример страну с большим количеством диабетчиков. когда стали искать причину, оказалось, что жители любили начинать утро со свежевыжатого сока.
объяснялось, что утро лучше всего начинать с овсяной каши (но не хлопьев).
и кстати, некоторые голодальщики выходили на овсяном киселе.

Доброе утро!
Я эту информацию всю знаю про поджелудочную и даже больше напишу на эту тему про себя. Я выходила на цитрусовых после своих голоданий, каких-то болевых ощущений не было. Но с год назад я делала КТ и в поджелудочной обнаружили кисту, которая обычно появляется после воспалительных процессов там. Не берусь утверждать, что это последствия выхода, мало ли, но и этот вариант нельзя исключать.
Овсянный выход не хочу, так как собираюсь без глютена еще месяц провести на выходе. А травы просто боюсь, не знаешь с какой стороны от них прилетит тебе, надо очень хорошо в них разбираться и понимать последствия, а у меня нет таких знаний.
После сухого голода я всегда выходила на домашнем кефире/йогурте - мне очень нравилось, через несколько часов шел выброс желчи, потом стул и я могла есть все, что угодно потом. Но после длительных водных никто на кисломолочке не выходит.
Душа лежит к огуречному соку, но огурцы свои еще не успеют вырасти к выходу. Видимо начну с цитрусовых, а потом буду ориентироваться по ситуации.