Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

[Natkaperm]

Сообщение от winema

Но доска мне понравилась, жаль что у нас таких нет в продаже.

она элементарна в изготовлении и ее можно заказать-чертежи есть в свободном доступе. Надо только найти небольшую мастерскую, в пригороде дешевле будет.
У нас есть сайт "Шабашка", где без посредников люди размещают заказы и ищут исполнителей-очень удобно. Наверняка и у вас в городе что-то подобное есть.

Сообщение от winema

Я спасаюсь ибупрофеном

Слабенький препарат, если его надо колоть 10 дней по 3 раза в день, его даже детям рекомендуют как жаропонижающий.
Я его иногда пью при головной боли, а если спину прихватывает, то Мовалис (Мелоксикам) и Кетанов-обезболивают гораздо эффективнее и быстрее.

[Всеволод]

Сообщение от Natkaperm

она элементарна в изготовлении и ее можно заказать-чертежи есть в свободном доступе. Надо только найти небольшую мастерскую, в пригороде дешевле будет.
У нас есть сайт "Шабашка", где без посредников люди размещают заказы и ищут исполнителей-очень удобно. Наверняка и у вас в городе что-то подобное есть.

При самостоятельном изготовлении главное не забывать, что нужно не только менять угол наклона доски, но и положение каретки, она вверх вниз ходит по доске и фиксируется на нужном для упражнения уровне. Я лично для себя заказывал. К тому же заводская доска еще и гибкая. Склеена из нескольких слоев. Но видел о других людей доски самостоятельного изготовления.