Укрепляю здоровье голоданием

Кремышев · 16-08-2020, 18:35

Согласен, что надо радоваться любым результатам и поддерживать друг друга!
Но хочу все таки высказать ещё одно мнение. Не зря в человека заложен азарт и соревновательный дух. Он позволяет работать на полную мощность. Что будет, если не использовать полную мощность, а ограничиваться только зарядками?
Природа очень экономичная. Если какие-то мышцы не используются, то она начинает от них избавляться. Если мышцы не используются на 100 процентов, она начинает снижать силу мышц и их объем. Потому что, зачем их содержать, если нет нужного сигнала?
Если нет работы до отказа неминуемо будет снижаться сила и масса мышц. А именно эти показатели в последних научных исследованиях определяют продление молодости и отдаление старости.
Так что работа до отказа - это продление молодости. А зарядки - это замедление старости.

Конечно, можно радоваться и этому, но всё же хочется большего!!!

16-08-2020, 18:35	#11
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,649 Поблагодарил: 47,258 Поблагодарили 57,409 раз(а) в 6,638 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Укрепляю здоровье голоданием Согласен, что надо радоваться любым результатам и поддерживать друг друга! Но хочу все таки высказать ещё одно мнение. Не зря в человека заложен азарт и соревновательный дух. Он позволяет работать на полную мощность. Что будет, если не использовать полную мощность, а ограничиваться только зарядками? Природа очень экономичная. Если какие-то мышцы не используются, то она начинает от них избавляться. Если мышцы не используются на 100 процентов, она начинает снижать силу мышц и их объем. Потому что, зачем их содержать, если нет нужного сигнала? Если нет работы до отказа неминуемо будет снижаться сила и масса мышц. А именно эти показатели в последних научных исследованиях определяют продление молодости и отдаление старости. Так что работа до отказа - это продление молодости. А зарядки - это замедление старости. Конечно, можно радоваться и этому, но всё же хочется большего!!! __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Прямохождение VS Здоровье	Алексаша	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	525	26-05-2020 08:47
Укрепляю здоровье голоданием (28 дней)	Anatoly55	Примеры длительных голоданий	45	30-12-2019 00:17
Вернуть здоровье	Зоя2010	Архив	9	17-09-2016 11:08
Голодание на здоровье (5+4)	__apple__	Примеры успешно проведенных голоданий	91	18-11-2009 19:58
Здоровье и Питание	Василий	Библиотека	0	08-06-2006 06:51

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: