Голодание 21 день или больше. СД 2 типа

[Limonchello]

Голодание номер 3

Всем привет, а я снова голодаю, опять по программе 21 дня.

Нашел свой дневничок, перечитал, даже самому интересно. Сегодня 7 день голодания, все более-менее типично как и в первом случае.

С прошлого раза имел как минимум пару пятидневных голоданий, уже воспринимается как рутина, без всяких эмоций.

С февраля по конец сентября этого года вел довольно беспорядочное питание, поэтому обострились некоторые моменты, связанные с СД2 типа. Теперь организм как бы на ремонте )))

Сахар нормализовался на третий день окончательно и сейчас остается совершенно нормальным. Физическое состояние почти обычное, чувствую себя хорошо, даже прибавилось сил по сравнению с 3-4 днем, когда едва передвигал ноги. Организм, по всей видимости, в кетозе по полной программ, активно жгет жырррр.

Не уверен, что буду писать много коментов по ходу этого голодания, скорее на выходе чего-нибудь напишу.