Акуна матата, или дневник Пумбы

[Пумба]

Сегодня понедельник (был), поэтому снова в бой!
Утром сделал зарядку (спина почти не беспокоила).
Днём сделал очень лёгкую гиревую тренировку, скорее даже разминку - 8 кг 100п + 100л.
По ходу дела пытался контролировать технику. Выяснил, что моя ладонь ну ни в каком виде не пролазит в дужку 8 кг гири!
Та же беда и с гирями 12 и 16 кг. А гирю 24 кг я не смог поднять, поэтому толком не понял, пролезет там ладонь, или нет. Вот такие пироги с гирями

[Кремышев]

Сообщение от Пумба

Сегодня понедельник (был), поэтому снова в бой!
Утром сделал зарядку (спина почти не беспокоила).
Днём сделал очень лёгкую гиревую тренировку, скорее даже разминку - 8 кг 100п + 100л.
По ходу дела пытался контролировать технику. Выяснил, что моя ладонь ну ни в каком виде не пролазит в дужку 8 кг гири!
Та же беда и с гирями 12 и 16 кг. А гирю 24 кг я не смог поднять, поэтому толком не понял, пролезет там ладонь, или нет. Вот такие пироги с гирями

Ты что Танос? Или Кинг-Конг?

[Сергеев]

Сообщение от Пумба

По ходу дела пытался контролировать технику. Выяснил, что моя ладонь ну ни в каком виде не пролазит в дужку 8 кг гири!

Да, гиря 8 кг и 12 кг у тебя не стандартные и с маленьким окном-очень трудно делать просов, а если ладони большие, то практически невозможно. Я не зря когда то написал что покупать надо - стандартную гирю для гиревого спорта. Для гиревого фитнеса может и по барабану, а вот в рывке сделать 200 просовов в высоком темпе-должно быть просторное окно дужки. Есть такой гиревик - Николай Кичимаев, у него здоровые лапищи, так я слышал что даже в нормальное широкое окно его рука проходит только при точных безупречных движениях и в случае помарок тормозится темп. Но это Аманда высказала как предположение, не знаю уж что там на самом деле, но она с ними тренировалась и ей видней. Для женской ручки твоя восьмерка наверное будет нормально. А 16 кг у тебя старый "Титан" с круглой дужкой, окно пошире, вроде должно быть нормально, но жалуется иногда народ что при круглой дужке неудобно делать просов. Тут я не знаю может сможет твоя рука адаптироваться, а может так и останется старый Титан не очень удобной. гирей. Почему старый потому что чуть позже они начали выпускать также и гири нормальной формы(стандартной) не уступающей уральской. Но почему то продолжили отливать и ту и другую конфигурацию. И вот например у нас в спортивных магазинах в Саратове лежит только старая модель, хотя в тырнете я видел у них современную гирю в том числе. 24 кг у тебя вроде бы нормальная дужка, но как ты ее просунешь когда сил пока нет. Смотри не обижайся у меня на 100% точно такая же ситуация из за безалаберности. Мог бы все купить не спеша, но то что надо даже на рынке, но покупал как загорелось то прямо тут же давай "Высшие силы" нужную и гирю и через час находил и покупал, но не то что надо. Хотя можно было и заказать и терпеливо ждать. А может Высшие силы мне не помогают потому что мысли не отслеживаю и молитвы не читаю, прощения у троллей во время постов не прошу да и посты не соблюдаю.