Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Кремышев · 31-10-2020, 12:35

Да, я думаю с 16кг час уже простою. Может быть на Новогодних каникулах попробую...

Сергеев · 31-10-2020, 12:41

Вот так изредка попробовать на Новый год, но не чаще 1 раз в 3 месяца, то даже приятно, как то организм весь прочищается, я еще на улице делал так хорошо продышался, как заново родился, но тренироваться потом дней 5 не хотелось, хотя крепатуры не было, какое то другое утомление. Крепатура вообще только когда закисляешься, а на марафоне - аэробный режим(кислородный).

31-10-2020, 12:35	#1
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,672 Поблагодарил: 47,518 Поблагодарили 57,545 раз(а) в 6,661 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Да, я думаю с 16кг час уже простою. Может быть на Новогодних каникулах попробую... __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

31-10-2020, 12:41	#2
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,965 Поблагодарил: 22,916 Поблагодарили 54,417 раз(а) в 8,072 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Вот так изредка попробовать на Новый год, но не чаще 1 раз в 3 месяца, то даже приятно, как то организм весь прочищается, я еще на улице делал так хорошо продышался, как заново родился, но тренироваться потом дней 5 не хотелось, хотя крепатуры не было, какое то другое утомление. Крепатура вообще только когда закисляешься, а на марафоне - аэробный режим(кислородный).

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Январь - среди своих	Январь	Архив	4	27-01-2016 15:59
Январь - среди своих	Январь	Архив	2	27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив	Siberian	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	6	12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!!	_Настюша_	Архив	21	15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде	Кузьмич	Теория и практика голодания, вопросы и советы	7	09-02-2009 22:06

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)