Дневник. Мой баланс жизни.

[мария-mio]

Ну вот ,что я и говорила? Я снова полна энергии и жер исчез.Вчера поехала в город, шла утром до остановки чуть ли не вприпрыжку)))ну и перебежками тоже!
Всю мою апатию как рукой сняло.
Питалась я виноградом, хурмой и тушеными овощами(батат с брокколи)
Решила пока есть такая энергия, буду по утрам ходить в лес, там бегать или по местности.

В итоге сегодня была в лесу, несмотря на туман, пасмурную погоду и пониженную температуру.
Позанималась в огороде, посадила чеснок, инжир и бруснику.
Сегодня ела фрукты(хурму, виноград и се тортик кусочек) планирую завтра поголодать.
От винограда у меня какое-то неприятное ощущение в желудке, может кислота так действует.
И еще как будто давит в груди,где сердце..мне кажется это все желудок..сколько уже можно все подряд есть и не делать паузы...
В общем зима,начну наверно я приучаться к голоданию.

Я поняла что меня останавливает от перехода на СЕ.
Это то,что все равно если пойду в гости придется есть вареную еду...боюсь непонимания и дурацких диалогов.
И еще вопрос с в12...опять почитала у одной девушки сыроедки,что нужны эти Бады ....
А мне все же проще сеъсть рыбу, сметану, масло чем пить таблетки.
Хотя вполне можно заменить я думаю морской капустой, льняным маслом все это дело.