Дневник Принятия

[Эльфийка]

Сообщение от ponchik98

Здравствуйте, с возвращением.
Может быть почаще себя баловать вкусной диетической пищей? Например, можно сделать натуральный шоколад из какао, мёда и орехов. Он наоборот поможет похудеть. Отварное жирное мясо без приправ и соли очень вкусно и не прибавит вес. Суп с грибами тоже. В магазинах Вкусвилл можно найти много полезного для здоровья фаст-фуда.

Я думаю что не стоит на себя навешивать ярлыки которые придумала система здравоохранения для своих корыстных целей. В частности орторексия -- это не существующее заболевание, которое на Западе не везде признаётся. Этот ярлык скорее всего придумали пропагандисты фармпромышленности, чтобы люди лечились не диетами а таблетками. Конечно таблетки ничего не вылечивают, только ещё быстрее разрушают здоровье, что позволяет элите одновременно сокращать население и получать прибыль. Все животные в природе живут на строгой сырой диете -- они все страдают орторексией? Как обнаружил Вестон Прайс, различные примитивные племена и народности вдали от цивилизации неплохо живут, несмотря на не очень разнообразное питание, которое состоит только из диетической пищи. Многие из них остаются всю жизнь без кариеса, женщины рожают очень легко, как в туалет сходить, и т.д. Если верить официальной медицине, эти люди страдают от орторексии потому что они за всю жизнь никогда не сталкиваются с фаст-фудом и хлебо-булочными изделиями. Ещё добавлю что строгая диета -- это похоже единственный способ избежать кариес, а правильно построенная диета может даже вылечить кариес без стоматологов.

Спасибо за ответ, но, я на "баловании себя вкусной диетической пищей" собаку съела, так сказать.

Дело тут не в навешивании ярлыков, а в правильном определении диагноза. ТО есть, определение проблемы - полпути к ее решению.
печально только, что к психологическим проблемам подходят немного с другой стороны. То есть, определить воспаление легких и лечить их - это нормально. А орторексия - это "не болезнь, не придумывай".
Долгое время у меня была повышенная тревожность. Я с ней жила, думая, что это нормально и все иногда переживают. Но мои переживания, буквально не давали мне выйти из дома. Пока я все же не встретилась с тетей-психиатром, и не пропила курс легких травок, с периодическим кофе. То есть, лечение как таковым даже назвать сложно. Но результат был шикарным для меня лично.

Но, свято место пусто не бывает. На смену одной проблеме пришла другая.
Причину я все же определила - отсутствие вектора. То есть, у меня нет больших тревог каждый день, нет маленьких кричащих детей, ипотеки, голодного мужа или родственников. Базовые потребности удовлетворены.
А когда достигается главная цель, приходит Боль. Боль ПОБЕДЫ. В этом случае, либо человек идет дальше, выше, либо начинает страдать, скатываться и тело ему отвечает негодами - disease на английском - "отсутствие легкости". Когда все, вроде, хороше, а что-то не так. Ляжки слишком толстые.
Хотя, по большому счету, Вселенной глубоко пофиг, какие у кого ляжки или цифра на весах. "Сама придумала - сама обиделась"
А что же тогда важно?

Зачем мне тогда красивое тело и крепкое здоровье, если дольше 100 лет вряд ли проживу, да и смысл? Вернее, если итог у жизни у всех одинаковый?

Человек питается ерундой, когда бессознательно себя убивает. Когда не хочет жить вот эту жизнь, которую неосознанно построил вокруг себя. Признаться, что хочу умереть, как-то не комильфо, значит, будем потихоньку, как все... медленно спешить туда..

Вывод, чтоб наладить все эти процессы внутреннего питания и обмена энергиями, нужно ПРОСТО захотеть жить. Придумать себе смысл. Именно самому себе придумать. Ложные, чужие цели приводят вот к такому результату, которым обзавелась я.

Сегодня 30 декабря. И у меня еще куча времени, чтоб придумать, зачем жить. Всем вкусных оливье

[ponchik98]

Сообщение от Эльфийка

Зачем мне тогда красивое тело и крепкое здоровье, если дольше 100 лет вряд ли проживу, да и смысл? Вернее, если итог у жизни у всех одинаковый?

Вывод, чтоб наладить все эти процессы внутреннего питания и обмена энергиями, нужно ПРОСТО захотеть жить. Придумать себе смысл.

Можно наслаждаться отличным здоровьем здесь и сейчас и не задумываться о том что будет через 50 лет. Я думаю что у жизни нет какого-то особого смысла, тем не менее мне нравится жить и вести ЗОЖ. Если у вас отдельное жильё или живете с людьми которые тоже соблюдают диету, тогда о весе не нужно думать, бороться с собой, надрываться, и т.д. со временем вес сам придёт в норму. Мой подход описан тут.

Если вы можете испытать гипоманию когда захотите (без наркоты), тогда отпадает нужда думать о смысле жизни. Я думаю что гипоманию легко испытать если делать постепенный холодный душ 1-2 раза в день, посидеть на сырой диете 3-7 дней, делать непродолжительные кардио тренировки каждый день и обзавестить домашним солярием и/или загорать на солнце в малых дозах когда есть возможность. В таком состоянии не советую долго оставаться или принимать большие решения потому что оно приведёт к необдуманным поступкам с печальными последствиями.

Для меня лично смысл жизни -- это избавление от колоссальной дезинформации которую нам внушает элита от рождения до смерти чтобы мы были послушными винтиками в системе, которых можно обманывать и использовать неограниченно. Все свои убеждения нужно постепенно пересматривать и самому проверять; как я убедился, ложные знания преобладают в голове среднего человека который верит СМИ, государственному образованию и властям, по всем темам -- здоровье, питание, бизнес, система здравоохранения, большей частью ложная официальная наука и скрытая реальная наука, секретные технологии, НЛО, как на самом деле устроено государство, теории об отсутсвии заговора, драконовские правила по которым поддерживается секретность, реальная история и т.д.

[Эльфийка]

Сообщение от ponchik98

Можно наслаждаться отличным здоровьем здесь и сейчас и не задумываться о том что будет через 50 лет. Я думаю что у жизни нет какого-то особого смысла, тем не менее мне нравится жить и вести ЗОЖ. Если у вас отдельное жильё или живете с людьми которые тоже соблюдают диету, тогда о весе не нужно думать, бороться с собой, надрываться, и т.д. со временем вес сам придёт в норму. Мой подход описан тут.

Если вы можете испытать гипоманию когда захотите (без наркоты), тогда отпадает нужда думать о смысле жизни. Я думаю что гипоманию легко испытать если делать постепенный холодный душ 1-2 раза в день, посидеть на сырой диете 3-7 дней, делать непродолжительные кардио тренировки каждый день и обзавестить домашним солярием и/или загорать на солнце в малых дозах когда есть возможность. В таком состоянии не советую долго оставаться или принимать большие решения потому что оно приведёт к необдуманным поступкам с печальными последствиями.

Для меня лично смысл жизни -- это избавление от колоссальной дезинформации которую нам внушает элита от рождения до смерти чтобы мы были послушными винтиками в системе, которых можно обманывать и использовать неограниченно. Все свои убеждения нужно постепенно пересматривать и самому проверять; как я убедился, ложные знания преобладают в голове среднего человека который верит СМИ, государственному образованию и властям, по всем темам -- здоровье, питание, бизнес, система здравоохранения, большей частью ложная официальная наука и скрытая реальная наука, секретные технологии, НЛО, как на самом деле устроено государство, теории об отсутсвии заговора, драконовские правила по которым поддерживается секретность, реальная история и т.д.

Спасибо большое за ответ.
Вы мне буквально ответили на многие вопросы.
Все-таки очень важен взгляд со стороны.
Видимо, я в гипомании жила 2 года. А потом пошел откат.
Или побочки.
Все надо в меру. Даже здоровье..