Кручу педали

[fizkulturnik]

В четверг примерно в 17:00 сделал вакцинацию спутником V, укололи первую часть.
Одновременно в этот же день с утра начал ВГ. Три дня уже продержался. Надо бы довести минимум до семи дней.

Мучений при входе в голод замечено не было. Явный эффект от вакцины, обычно гораздо тяжелее дается, войти в голод.

Первые два дня как бы болела голова, непонятные ощущения в висках и в затылке.

К вечеру второго стала сильно "тянуть" в нижней части позвоночника, в копчике. Пик был вечером второго дня. Весь третий день тоже, прямо хоть подвывай.

На третий день ВГ утром хорошо прогулялся пешком по морозу, думаю больше часа. Потом стандартные раскрутки-стойки-мостики. Вечером добавил велонагрузку 24 мин (роллерный велотренажер, два ускорения без фанатизма).

Вот пишут от вакцины Phizer уже померло 23 чел., все старше 80. Интересно у нас будет какая-нибудь статистика по Спутнику?