Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Вчера вечером к рациону добивались чай с печенюшками.

Сегодня, 28 Января

Завтрак: заплеванный торт, 2 кусочка
Сегодня, у Ребенка в группе был День рождения. Маленькое Чудо так стремилось задуть свечи, что во время задувания слюни прилетели на торт.
Торт был с сахарной пудрой, поэтому было видно на сколько он оказался слюнявый
Пришлось верхушку срезать:) Я не могла удержаться, так смешно было:))))

Обед: салат с огурцом и паприкой
Чуть позже: жмых с кокосового молока + мед и немного имбирного чая
Вечер: Хлебная булочка с селедкой.
Салат: зел салат, огурец, паприка, чили, антипасти (маленькая паприка внутри сыр, оливки), сушеные томаты, петрушка, лук, оливковое масло, бальзамический уксус, морская соль.
Чуть позже: молоко с черникой и тростниковым сахаром прокрученные в блендере.
Финики в черном шоколаде.

Завтра, день на соках. Подготовка к следующему воздержанию от еды и воды.

С физухой что-то дело приостановилось. На СГ похудела на 1,5 кг.
В ногах остается микропокалывание, которое разливает тепло в этих местах. Очень интересные ощущения.

ВСЕМ ВЫСШЕГО ЗДРАВИЯ! ОСОЗНАНИЯ СЕБЯ! МИРА, СВЕТА, РАДОСТИ И ЛЮБВИ!