Голодание для преодоления диабета 2 типа

[winema]

Сообщение от Ropotan

Знаю, что нужно делать клизму, но никак не решусь. Кажется, что сама не смогу, а просить мужа не решаюсь. Хотя он готов помочь. Не понимаю, как ее делать, то ли на четвереньках, то ли на боку, то ли лежа на спине. Может, кто подскажет?

Я клизмы делаю сама обычной спринцовкой с твёрдым наконечником, хотя можно и с мягким (см. фото ниже). Делаю клизмы обычной водой (хотя некоторые люди ещё добавляют соль), главное чтобы вода была едва тёплой, даже прохладной, чтобы не обжечься. Чтобы спринцовку было удобнее держать в руке, спринцовка должна быть не очень большая и не очень маленькая, около 250 мл. Смазываю ее кончик вазелином или кремом, ложусь на спинку, ставлю ковшик с водой рядом, и вливаю пару спринцовок подряд, так чтобы в сумме получилось около 300-400 мг воды внутри. Затем танцую березку и жду пару минут, пока начнутся позывы, и бегу на горшок.

Ещё хочу сказать, что клизмы на голодании улучшают самочувствие, но лучше делать не очень часто, я их делаю через день или два. После выхода я делаю клизмы несколько раз тоже, особенно если переем, и начинаются рези и боли в кишечнике из-за газов. Но потом я их стараюсь делать все реже, чтобы ЖКТ начал работать самостоятельно, и через 1-2 недели после выхода прекращаю клизмы вообще.

У меня тоже был геморрой раньше, поэтому я купила специальную подставку для туалета, вроде помогает.