ОбаНа...(Дневник Василия)

[Валерия57]

О МЯСЕ (простите, Василий- сожалею)
Дело было до перестройки. Я тогда был студентом-выпускником – писал диплом по физиологии. Вот как-то в лаборатории, в которой я делал дипломную работу, появился пожилой вьетнамец Нгуэн. Он, будучи уже директором института геронтологии, приехал в родной университет для защиты диссертации. Как я потом понял, материал ему собирал весь его институт. Во всяком случае, одному человеку то, что он собирался защищать, собрать и обработать было не под силу. Тема диссертации была что-то типа «Разница в развитии вьетнамцев в зависимости от географического региона проживания». В ней Нгуэн сравнивал антропологические и умственные показатели вьетнамцев, проживающих во Вьетнаме, Лаосе, Китае, СССР и США. Не знаю, что он говорил на защите, но мне лично и шёпотом он сказал, что самые рослые (рост под 180 см) и умные вьетнамцы оказались в США, дальше шли СССР, Китай, Лаос и Вьетнам. Анализ потрясённых вьетнамских патриотов показал только одну корреляцию (соответствие показателей) - с пропорцией животной пищи в рационе: в США вьетнамцы ели гораздо больше мяса.

P.S. от 11.03.2016 Информация для веганов: "веганам рекомендуется особенно внимательно относиться к достаточности потребления" витамина В12, "так как ввиду отсутствия его в растительной пище им необходимо употреблять витаминные добавки или обогащенные витамином продукты" (Вики). Однако недавно сообщили, что витамин В12 бактериального происхождения не работает, хотя усваивается и показывает высокое содержание в крови. "При дефиците витамина B12 на фоне анемической клинической картины или без неё могут возникнуть неврологические расстройства, в том числе демиелинизация и необратимая гибель нервных клеток. Симптомами такой патологии являются онемение или покалывание конечностей и атаксия. Дефицит витамина B12 влияет на появление клинических депрессий у пожилых пациентов

https://val000.livejournal.com/40700.html

+++++++++++++++
В одной из последних лекций Ковалькова (ТОП-5 диетологов) предлагается как оптимальное количество мяса 160 граммов или рыбы 180 граммов в день.

[Сергеев]

Василий, добрый день! Зацени ТА подготовку рывок 45 кг на один раз.
https://youtu.be/kVFgWrZID_s
Формально я тот же вес поднял, что и ты, но реально мне конечно еще далеко, потому что ты вырвал 3 раза в стойку и с запасом как Лаша Талахадзе. А я вырвал всего один раз в полусед, да еще и с лямками, правда 40 я вырвал без лямок, но на 45 решил одеть чтобы не рисковать.
Кстати насчет генацвали мне сказал один знающий в ТА товарищ, что его ВАДА не трогает и потому он на пике формы, прям говорит 100%.

[Василий]

Сообщение от Сергеев

Василий, добрый день! Зацени ТА подготовку рывок 45 кг на один раз.

Поздравляю, очень хорошо. И подрыв есть и уход и сила и координация. Очень интересно полуприсед со штангой на вытянутых вверх руках. Я сейчас растягиваю ноги в приседе в рывковом хвате в полный сед, очень хорошо прорабатываются мышцы СТАБИЛИЗАТОРЫ, который долгие десятилетия не участвовали в управлении, т.к. обычные фитнес упражнения их не затрагивают и не развивают, а также и нервная система разучилась ими управлять.

[pavlo77]

Сообщение от Валерия57

О МЯСЕ (простите, Василий- сожалею)


+++++++++++++++
В одной из последних лекций Ковалькова (ТОП-5 диетологов) предлагается как оптимальное количество мяса 160 граммов или рыбы 180 граммов в день.

Ну все, раз уж сам Ковальков топ 5 да старый вьетнамец заодно, теперь то старый спор может считаться законченным окончательно

самые рослые (рост под 180 см) и умные вьетнамцы оказались в США

Как бы с рослыми все понятно. мясо так мясо. (А нет. кроме мяса питание в СШа еще отличается количеством всего остального, как же можно было это забыть?) Другое дело, ЗАЧЕМ человеку быть рослым? А вот насчет умными, то вот тут, конечно, очень большие сомнения. Ум вообще то надежно мерить не научились. И вообще сама постановка вопроса о его измерении под сомнением. И уж про "только одну корреляцию" в США и Вьетнаме - это за гранью. Особенно где нибудь в деревне, где прожил всю жизнь и в современном городе.