Рассуждения о монотрофном сыроедении

[anyk99]

Сообщение от rid

Хотелось бы чтобы в этой ветке Аник сравнил голодание и монодиету на одном продукте длительное время, если он не против. Тем более у него явно есть свои соображения. Если эффекты близки, но на монодиете меньше стресса и меньше вероятности жора почему бы ни следовать в качестве средства улучшения здоровья, физического состояния монодиете, как альтернативе более приемлемой при проблемах с жором и срывах.

Я сравню... Только, боюсь, не понравится!
Хотя... слишком мало у меня наблюдений. Только свои, да Катины.
Книги те, увы, не читал! Но уже и сами названия впечатляют. Сильно пересекается с пережитым!

Дело в том, что как-то я на Лоэлевском виноградном соке целое лето провёл. Практически на монодиете. Что-то изредка подьедал помимо сока того, но редко. Наверно не чаще раза в неделю...
Сок от Лоэль - теперь его нигде не вижу - без консервантов и добавок. Очень близок к натуральному. Но, конечно, до винограда ему далеко.

Результаты прекрасные. В чём-то даже удивительные. Никак я не ожидал, что чисто на соке можно получить активный прирост мышц. Однако получилось! Я ведь с велосипеда почти не слезал всё лето. И давил педали сильно.

А вот из "минусов" метода... Настолько сильное отличие монофруктосушествования от общепринятого, что у только у таких асоциальных типов, как я и Катюха, истерики не возникает.
Собственно, восстановление после голода тоже эту проблему несёт - социальную истерику... Но монодиета, пожалуй, больше!

В общем, прекрасный метод, но требует массы социального пофигизма. Большой социальной самостоятельности. Прямо-таки, самодостаточности.
Или... хорошего коллектива крепких единомышленников! Только я такого в природе не встречал... Может в племени Хунза? ))))))))

Ацидоз, получаемый от монофруктов, легко управляется, гасится при передозе щелочными овощами или травами. Катюха гасила укропом. Я - сырой цветной капустой.
Гасить приходит желание, когда обострившиеся болячки слишком бурно лезут. Так, например, перетренировка, закисляя мышцы на фоне фруктомоно - вообще почти воспалением отзывается.
Помнится у меня тогда зубы взялись лечиться - кисты воспалялись... Зато года 4 после - никаких проблем вообще не было!

Ещё одно, пусть спорное, наблюдение... ИМХО и белки и жиры и прочие потребности на фруктомоно легко удовлетворяются от... микрофлоры кишечника! Но!!! У Кати на мандаринах по первости живот пучило. Пока микрофлора к клетчатке мандаринов привыкала. Она же мандарины чистила и в блендер пихала - получался густой-густой взбитый "коктейль". И пила до 5 кило мандаринов в день!!! Обычно - 4 кило.
Я, виноградного сока пил литра по три.
Сколько мы сьедали королька - не помню. Ели сколько хотелось. Они сладкие - насыщают великолепно, но не очень на долго. Не макароны всё-же! Так что при выездах с собой запас брать приходилось.
У меня вся машина была завалена мандариновыми шкурками.

Да! И ещё!!! Когда чистишь столько мандаринов - портятся руки. Удобнее чистить ножиком. )))))))))