Лечебное голодание и полипы в носу

[ТимурНасрудинов]

Манап.
Выскажу свое мнение.
1)При росте 170 см масса 52 кг является для вас уже недостаточной по науке. Индекс массы тела при этом 18. Поэтому я бы не рекомендовал продолжить голод при достижении 52 кг.
2) На голодании не обязательно должно быть плохо, а потом хорошо. Организмы разные по генетике и по истории существования
Мне на голоданиях никогда не было плохо физически. Была слабость. Но без еды это у многих наверно

3) То, что у кого-то не получилось, не значит, что у вас не получится.
К сожалению, голодание не все лечит и не с первого раза. Выйдете из голода, восстановитесь, ведя здоровый образ жизни, и еще раз попробуете

4) Быстрое падение веса после пары недель может быть обусловлено потерей воды. Попробуйте вводить минеральные воды. Только медленно и постепенно. После 20 дней голодания потребление минералки Ессентуки приводило у меня к увеличению веса.
5) и не надо ждать плохого. Больше оптимизма. Следуйте правилам. И не делайте резких шагов. И далеко не все голодающие на голоде ведут актиный образ жизни. Прогулок по мере сил будет достаточно