|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-06-2021, 15:18
|
#4 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Квебек
Сообщений: 235
Поблагодарил: 900
Поблагодарили 1,920 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Избавление от лишнего веса,РПП и депрессии на кето и голодании
Я посмотрела на ИМТ (индекс массы тела), он у вас сейчас 25,2 (рост 173, вес 75,3). Как у меня сейчас: 25,3 (рост 165, вес 69).
Ваша цель: ИМТ = 21 (при 63 кг). Моя цель примерно такая же, ИМТ= 21 при 58-59 кг. Конечно, я начала с ИМТ = 32 (ваш эквивалент был бы 96 кг) и уже 6 месяцев в пути. Для меня все уже катится по расписанию, вы уже знаете. Буду следить за вашим дневником, желаю вам найти ваш способ или ритм. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Из кето в голод, а потом снова в кето | Джессика Флетчер | Обсуждение дневников голодания | 155 | 12-04-2022 07:41 |
| Кето-голод-кето сэндвич 7-7-7 | Jedd | Основные дневники голодания | 21 | 25-11-2019 20:57 |
| Избавление от лишнего веса голоданием | afroditasea | Архив | 49 | 23-03-2016 04:32 |
| Реально-конкретное избавление от лишнего веса. | Novenkii Mark | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 13 | 18-10-2013 08:02 |
| Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса | Юнита | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 101 | 01-02-2012 15:08 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид