Каскадные голодания для здоровья и похудения. Обсуждение.

[Счастьенеесть]

Сообщение от winema

Я сбросила 50кг таким образом.

Ох, какая вы красотка! Поздравляю! Я тоже хочу на 50 Вы прямо дали надежду на то, что это возможно! Спасибо! А то я уже почти сдалась и начала думать, что в моем случае невозможно вернуться к нормальному весу.
Была мысль зайти сразу на 40 дней голодания. Начать с сухого и продолжить водным. Или же в эти 40 дней чередовать все время то сухое, то водное голодание. Но пока я что-то не решилась.

Сегодня пошел второй день сухого второй недели каскадов. Вес с утра - 111,9. Признаюсь честно, очень хотела сорваться. Но не на еду, а на питье, или в крайнем случае какой-нибудь сочный фрукт. Вечером тяжко было. А сегодня с утра вроде все хорошо. Успокоилась. Держусь.

Сообщение от komich

У меня какие-то микроподёргивания, мурашек нет.

Сообщение от winema

Меня тоже знобит на голоданиях, как будто от холода.

Ну, я просто не знала, как правильней описать. Возможно, да, микроподергивания, вы поняли, о чем я.

Кстати, у меня хороший способ не сорваться. В моих метаниях по диетам, нутрициологам, гипнотерапевтам и т.п. я наткнулась на очень хороший метод. Реально помогает! Расскажу в следующем посте.