Почему НАДО пить соду

[корнак7]

Сообщение от Ivan_ivan

Две причины пить соду:
-улучшение результатов в циклических видах спорта
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6544001/

по ссылке
"Эффекты NaHCO 3
Семнадцать из 35 исследований показали эффекты повышения работоспособности после приема NaHCO 3"

то есть что мы получаем?
ровно половина исследований (даже меньше) показало улучшение, а половина ухудшение результатов после приема соды?
так ведь это так и должно быть по статистике, если влияние нулевое, или в рамках погрешности
результаты там в пределах 3%, что и есть та самая погрешность, а не результаты.

автор расхваливает буферную бикарбонатную систему крови, а потом неожиданно начинает писать о соде в том же духе, как будто NaHCO 3 имеет какое-то отношение к HCO 3

Сообщение от Ivan_ivan

https://www.jimmunol.org/content/ear...mmunol.1701605

страница не открывается

Сообщение от Ivan_ivan

https://www.youtube.com/watch?v=PFVYXDpHpS8

"чтобы изменить рН крови нужно выпить пачку соды"
здесь я согласен, пить соду с целью изменить КЩР крови бесполезно, буферная система не даст этого сделать
"клетки желудка от реакции соды с HCl поляризуются и передают заряд селезенке"
мягко говоря не убедительно
с какой стати это должно произойти?
высосано из пальца
"два грамма соды никому не навредят"
еще как навредят, они уводят внимание людей от зожа, обещают халяву
первые 10 минут какие-то трюизмы, а далее под их крышей ничем не обоснованные фантазии

[Ivan_ivan]

[QUOTE=корнак7;1133791]

результаты там в пределах 3%,

в таблице исследований есть и более высокие результаты в 8-10%.
а почему половина исследований показало результат,а почему половина нет-так надо читать заговолок исследования -там исследовалась влияние соды в зависимости от ДЛИТЕЛЬНОСТИ выполнения упражнения. именно эта статья была предложена только по причине таб.1,где собраны результаты других исследований. не нравится эта статья? есть куча перекрестных ссылок.а так используемая литература. на выбор.

Вывод
Продолжительность упражнений может иметь важное значение для приема добавок NaHCO 3

.
по поводу СО2 какие-то проблемы? как единократное небольшое колво СО2 убьет меня? сколько человек выдыхает и вырабатывает его за сутки? какую долю от этого составит выделившийся СО2?
потому попытка набросить на вентилятор не засчитана.

[Ivan_ivan]

Сообщение от корнак7

"клетки желудка от реакции соды с HCl поляризуются и передают заряд селезенке
мягко говоря не убедительно
с какой стати это должно произойти?
высосано из пальца"

соответственно у этой группы есть дальше исследование
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6391187/
где они развивают свою мысль о механизмах влияния соды.
статься напечатана в рецензируемом журнале с импакт-фактором 7.65.
а где Ваши статьи напечатаны?
так что пока только Ваши слова тут не убедительны.старайтесь лучше.