Чудо елочка моя спасительница

[rid]

Сообщение от Сергеев

Фрау и месье, мне кажется вы возможно оба ошибаетесь. Воспаление не происходит ни от мяса ни от сладкого. Воспаление происходит от возраста Вот например в России возраст здоровой жизни мужчины составляет 63 года и 7 месяцев по данным Росстата, а у женщины на 12 лет позже и значит 75 лет и 7 месяцев. Вот с этого возраста начинается воспаление и у меня началось именно с этого возраста. И сейчас на подходе 65 лет мой организм рассыпался в труху, меня уже не спасет не палеомедицина, ни сыроедение, ни дыхание по Бутейко.

Сообщение от Чудоелочка

Убери все оставь только мясо которое является нейтральным и которое содержит все необходимое для организма.
Только после этого твой радостный организм начнет работу по восстановлению и обезвреживанию ослабевших от голода нахлебников , а ты научишся слышать его пройдя все фазы тяжелые и приятные .

Только тогда ты сможешь добавлять другие продукты безошибочно определяя реакцию организма.
Полный действующий протокол разработан Палеомедециной и работает отлично , проверен на 500000 пациентах , но он очень ограничительный и сначала тебе будет не до гирь от 400 гр мяса в день.

Я на терапии около года , некоторые улучшения произошли сразу , основная перестройка тяжелая нужно терпеть и только теперь вижу как организм мудро приводит себя в равновесие.

Сообщение от Чудоелочка

Считаю такое питание оптимальным , но мне придется пока еще следовать питания по терапии палеомедецины , что бы заглушить кандиду и др патогены которые при убитом от стрессов имуннитете завладели моим телом. Убрав их основную сладкую кормушку я уже немного прибила их прыть, но еще предстоит много усилий и твердости характера .
Надеюсь что доживу до весны и смогу подключить дикие травы ??????

Понятно что я в той же возрастной группе. Странно что Палео диета которая уже потеряла многих своих поклонников из-за побочек продолжает иметь популярность особенно у начинающих ей поклоняться.

Личные пробы и ошибки тоже интересно испытывать. Но поделюсь уже собственными выводами.

Люди живут извлекая полезности, метаболиты, ферменты, витамины, минералы из микроорганизмов, растительного и животного мира. С возрастом эта способность падает. И кажется что именно усвоение
минералов и поддержание необходимого их уровня становится для организма все более сложной задачей.

И иммунная система дает сбои, но в большой зависимости опять от закисления каких либо областей или органов организма. Ведь закисление это один из основных сигналов для атаки/защиты иммуннитета. И такая атака становится как бы постаянной(как и закисление), снижая на самом деле силу иммунитета в случае дополнительного заболевания - "болевар не выдерживает двоих"

Конечно поедание мяса облегчает доступность тех же минералов и в какой то мере может сбалансировать сильный кислотно щелочной дисбаланс, но в тоже время все равно он будет смещен в кислую сторону. Это уже несколько лет как поняли многие зожники и отказались от палео в пользу ощелачивающей диеты, особенно в возрасте.

Насчет венгра с его дырявым кишечником - я решил эту проблему путем употребления хлеба из пророщенного зерна с добавлением льняных зерен. Продается здесь в магазинах, хотя и делал кулагу/сумаляк сам. Можно наверное и настоящий черный хлеб использовать

Костыль для преодоления кандиды - очень щелочная бура - это личный опыт. И есть неплохое обсуждение использования щелочных металлов/минералов(производных из них веществ) в оздоровительных целях
http://golodanie.su/forum/showthread...E9#post1012249

Метаболический ацидоз слабой степени — это состояние, характеризующееся незначительным снижением pH крови в пределах диапазона, считающегося нормальным, и кормление является одним из основных факторов, которые могут влиять на возникновение такого состояния. Чрезмерное потребление продуктов-предшественников кислот (источников фосфора и белков) в ущерб этим предшественникам оснований (источникам калия, кальция и магния) приводит к нестабильности кислотно-щелочного баланса. Если это состояние протекает длительно, хронически, метаболический ацидоз низкой степени может стать значительным и предрасполагать к метаболическим дисбалансам, таким как образование камней в почках, повышенная резорбция костей, снижение минеральной плотности костей и потеря мышечной массы, а также повышенный риск хронических заболеваний, таких как сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия и неалкогольный стеатоз печени.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490517/

И да заедать мясные продукты обязательно щелочными салатами из растений и овощей, хотя опять упремся в усвоение минералов. Выигрывают долгожители возле источников с щелочной водой или землей,также богатой минералами, которые в избытке переходят в растительность, воду, воздух.

[Yustas57]

Сообщение от rid

И да заедать мясные продукты обязательно щелочными салатами из растений и овощей, хотя опять упремся в усвоение минералов. Выигрывают долгожители возле источников с щелочной водой или землей,также богатой минералами, которые в избытке переходят в растительность, воду, воздух.

Сырое мясо тоже закисляет? Или может в меньшей степени? Пока мне не очень понятен смысл употребления мяса в сыром виде. Я предположил, что в нём сохранены витамины и минералы. Но когда посмотрел данные из справочника Скурихина и из базы USDA National Nutrient Database for Standard Reference, то моя гипотеза не подтвердилась. Значимых отличий в витаминно-минеральном составе сырого и приготовленного мяса нет. Тогда зачем есть сырое мясо, если приготовленное вкуснее? Остаётся гипотеза, что сырое меньше закисляет.

[Сергеев]

Чудоелочка, скажите почему специи попали в немилость? Я себе без них жизни не представляю, даже в чай иногда бросаю. Специи насколько я понимаю не подкармливают грибницы, даже в какой то степени наоборот это дуст ДДТ для санитарной обработки теплицы ЖКТ. Я вот сейчас в обед одновременно заточил: хрен с горчицей и красным перцем, квашенную капусту и макароны по-флотски и черный хлеб. Ну макароны и сахар и хлеб понятно это грех, а специи, где в них криминал?