Мой первый опыт

[zegnamean]

Сообщение от Matarina

zegnamean, у меня с первого дня глаза как у кота из Шрека-грустные и голодные, колбаску просят. Мне вот нужно будет как-то из 21 дневного голодания выйти, столько всего перечитала и не пришла к какому-то определённому способу. Но наверное это будут цитрусовые.

Для меня длительный выход тоже пока загадка, но тоже наверное выходил бы на цитрусовых. Самой реалистичной выглядит табличка Николаева, где соки первые 3 дня, а дальше уже добавляются тертые (ну или в блендере) фрукты-овощи и винегрет с супчиком. Сидеть на фруктовых соках столько же сколько голодал (Столешников) в случае длительных голоданий выглядит явным перебором