Каскадное сухое голодание по методу В.П.Лавровой.

[Tailga]

Сообщение от zegnamean

Я читал Николаева на эту тему (у меня биполярное расстройство), у него улучшения происходили в результате длительных голоданий, краткосрочные не помогали. Те, у кого были диагностированы улучшения, голодали по 15-20 дней.

А вы уже пробовали заходить на длительный голод?
Я знаю, что на каскадном сухом голодании, по Лавровой, когда постепенно, не "насилуя" свой организм, подходишь к уровню 5 через 5 ( и таких раз в месяц получается 3 , то есть три раза 5 через 5, в итоге 15 дней), происходят изменения в психике. Наступает больше уравновешенность, спокойствие, умиротворенность, уверенность, а главное , что появляется желание идти дальше, на большие результаты. Нет стресса. Ведь сам голод, если нет навыков, это большой стресс для организма, поэтому лучше начинать с небольших ритмов.