Дневник msattey

[Сергеев]

Сообщение от msattey

Пан Спортсмен- я рад приветствовать вас на страницах своего дневника ))))))). Я читал многие из ваших постов и дневник- вы реально крутой чел! Молодец, так держать!

Я тоже ознакомился с вашими взглядами на голодание, но уже вот совсем недавно, а до этого ваш дневник пропустил. Мне понравился ваш подход к голоданию и пламенные речи. Я к сожалению немного поостыл, хотя конечно признаю что от голодания можно получить большую пользу, но можно и не получить и у меня как то странно польза была по нисходящей: сперва максимальной - 20 дней голодания самый первый раз и потом меньше, меньше и стала чуть ли не вообще сомнительной. Я сейчас голодаю только когда приболею, неважно чем начиная от простуды и кончая обострением какой нибудь хрони и сроки стараюсь минимизировать, потому что если для бега например хорошо быть стройным(худоватым), то для гирь или силовухи это не очень хорошо и с возрастом восстановление становится все более медленным- трудно держать форму после сгонки веса.