Голодание 5 Дней. муж 32 года, рост 174, вес 74

[Врикодараха]

ДЕНЬ 4

Утром вес 69

Спал хорошо, тело прекрасно отдыхает в полном спокойствии.

Физически всё намного намного лучше чем в прошлые разы голодания. Нет тошноты и головокружения. Есть слабость и голод.

Но сегодня появилась и одна неприятная вещь, как будто психическая напряжённость сопровождает весь день. и она довольно назойливая и неприятная. Это тяжеловато. Я даже начал думать может я не осилю пятый день. хотя, очень надеюсь, что проснусь в хорошем настроении.

Как обычно делал упражнения, ходил на прогулку. Воды пил меньше, просто не испытывал большого желания как в прошлые дни.

Вечером перед сном вес 92, тот же что и утром, что мне показалось странным. Но может это весы эти аналоговые глючат. Посмотрим что будет утром.