Голодание ради здоровья

[Rina434]

4 день. 20.04.

Вес - 100,4 (-1,2кг за день/ -5,2кг за 3 дня)

ОТ - 89,5 (-4,5 см)

Отвесы уменьшаются, но это и не важно, главное - результат!

Вчера было очень тяжело, желудок время от времени продолжает просить поесть + к этому прибавляется мозговой штрум (ну просто же попробовать). Очень раздражают запахи еды, все едят ПОСТОЯННО! Не успеют на работу придти - уже надо поесть

После обеда стала ощущать свое сердцебиение при резких телодвижениях, да и просто иногда ни с того, нис сего на пару секунд. Рановато так-то...

Немного болела голова, постоянный сушняк. Пью воду и напиться не могу - за вчера выпито больше 5 литров! Задолбалась в туалет бегать) Купила вчера себе немного Ессентуков, выпила около 150мл, после нее организм захотел есть Кошмар какой-то

Язык обложен - ну это стандартно, зубы чищу 2 раза в день. Иногда начинается ступор, заторможенность, но быстро проходит

Вечером вчера пришла домой пораньше, занималась домашними делами. На кухню не заходила совершенно, даже дочку не кормила (сказала поела в садике и не хочет). Намного легче проходит время дома, чем на работе. Вечером сделала клизму, вышло много. Как-то не очень хорошо в этот раз такие процедуры проходят(

Идем дальше