Меняем жизнь

[DimAlex86]

День девятый.
Вес 83,3 кг.

Взвешивался не с утра, как обычно это делаю, а ближе к вечеру, возможно, поэтому и всего -300 грамм. Хотя на 9 дне вес и должен уходить по немногу.

С утра без ходьбы, много домашних дел. В обед выкроил время и все таки прошёл 10 километров. Потом за руль и так до 9 вечера. Затем ещё 10 км. пешком и всё, сил не осталось, чтение и сон.

Состояние, на удивление, без изменений. Даже не знаю радоваться этому или огорчаться. Аппетита практически нет, бывают сиюминутные порывы, но я научился их подавлять. Иногда, после ходьбы болят колени, но голодание здесь не причём.
Единственное, что беспокоит, это падение зрения. Конечно это возрастное, но очень переживаю и не знаю, что с этим делать. А в остальном всё отлично.

Продолжаю выбранный мной путь.