Меняем жизнь

[DimAlex86]

14 день.
Вес - забыл взвеситься.

С утра домашние дела и приготовление пищи. Затем небольшая прогулка с собакой, а уже потом самостоятельный пеший заход на 10 км.. Ну а дальше, как всегда, мелкий ремонт и уборка, и так до "отбоя". Устал так, что прочитав пару страниц книги сразу уснул!

С самого начала дня очень болело левое колено. Опухоли и покраснения нет, но такое ощущение, что оно воспалилось. Перетерпел и даже дал нагрузку длительной ходьбой. Боль не уходила весь день. В остальном чувствую себя по прежнему хорошо.

Утром забыл взвешаться, замотался и решил, что не стану тогда сегодня вообще, потому-что выпил очень много воды, литра полтора точно. В последнее время очень сушит рот, очень сильно, так, что даже говорить сложно. Поэтому приходиться много пить, но это помогает лишь на час - два, затем всё повторяется. Аппетита нет, желания выходить тоже. Значит - вперёд.

"И вновь продолжается бой!"