Дыхание и здоровье

[Yustas57]

Сообщение от Сергеев

Вот Serg53, то то и оно. А при интенсивной работе в жёстком анаэробе молочной кислоты в 5 раз выше нормы 20 ммоль\л при норме 4 ммоль на литр, поэтому гиревик и хватает воздух ртом как рыба, а если он уменьшит дыхание по корнаку-Бутейко, то будет инфаркт с гарантией. Я свой пульс разгонял и держал = 193 уд\мин при норме для моего возраста всего 154 уд\мин. После этого у меня сердце 3 дня кололо и я мог спать только на правом боку. Какой тут нахрен чего уменьшать, пусть сам попробует хоть разок взять гирю в руки и уменьшить у себя дыхание.

В жёстком анаэробе уменьшить дыхание не удастся, как ни старайся. А разве корнак7 писал про такой режим? Бутейковцы тренируют дыхание сидя на стуле.