Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

ука беспокоила или пугала, так что голова таки 6-7 минут где то, с обоими уголками.

"Рука" естественно.
Следующие два дня опять не делал, потом день - база. Голова полностью, 10 минут, ну, почти, что то типа 10 или 10 40 с обоими уголками.
Потом опять не сделал. потом было очень много работы да еще и голова чет возражала против наклонов, и еще голодовка не шла, я даже вышел не доголодав около 7 часов, на след неделю переношу. В общем тогда опять не сделал и возобновил 21 го, пока без головы.
Березка никак не идет, шея задеревенела, хотя делал же после полуберезки последующие асаны из цикла. ноги между ушей и т.п.
Ладно, надо как то втянуться, там разберемся голова вроде хоть не болит при наклоне, а то было такое день два, раньше тоже такое бывало.

Вес
17 5 23____/ ____ 18 5 23 ___ /_____ 19 5 23

69,7 ____ 70,6 __________ 70,5 соответственно,
21 5 23 - 71,1кг
Еще только что калории показывали чуть более 14 001, ура, победа!!!
и недоумение, а чего такого то случилось? Я успел "наанализировать", что мало масла, еще там чего то, а потом вспомнил про молоко, ушедшее просто во время приготовления 6400 г йогурта и...
Все стало на свое/не свое место:
17423кк
481 г. белка
Не, ну это в самом конце, и совсем не обязательно было, просто долго квасится, расфасовывается и все такое.
Короче "не честно"


Пойду поработаю

П.С. Рука, Паха, рука!!! Не забывай ее разрабатывать!!!