Дыхание и здоровье

[корнак7]

Сообщение от chessplayer

Ни разу это не Хоф .Нету никакой гипервентиляции

а что это?

Сообщение от chessplayer

Вдох (быстрый глубокий за 2-3 сек),

Сообщение от chessplayer

после сразу выдох быстрый

Сообщение от chessplayer

могу держать оксигенацию у себя в 79-85 процентов , в течение 10 минут

зачем вам гипоксия?
из-за нее у нас не одна сотня хронических заболеваний, вплоть до онкологии
смысл ВЛГД - избавиться от гипоксии

[Сергеев]

Сообщение от корнак7

зачем вам гипоксия?
из-за нее у нас не одна сотня хронических заболеваний, вплоть до онкологии
смысл ВЛГД - избавиться от гипоксии

корнак, почему при дыхании по chessplayer-у будет гипоксия, а при дыхании по Бутейко не будет гипоксии. По моим ощущениям и в первом и во втором случае ощущается гипоксия, что и понятно ведь мы уменьшили объем дыхания, реже дышим и значит поставляем кислород с интервалами задержек. Это все равно как в цех на конвейер задерживать комплектующие, понятно что будет нехватка и узел не соберёшь. Понятно, если конечно логическое мышление не выключено зомбированием.

[Yustas57]

Сообщение от корнак7

зачем вам гипоксия?
из-за нее у нас не одна сотня хронических заболеваний, вплоть до онкологии
смысл ВЛГД - избавиться от гипоксии

GIPOX – Портативный тренажер для интервальной гипоксической тренировки
Имитирует дыхание при подъеме на высоту от 750 до 8 000 метров.

Методика разработана на основе исследований, которые получили Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 2019 году в области адаптации клеток к гипоксии.
https://gipox.ru/