И снова каскады.

[Alenoys]

Вес 63.75 кг отвес 200 гр

Вот оно постоянство. Снова минус 200 гр,надеюсь,что жирок уходит

Во вторник болела голова выше лба...Массировала всяко разно голову и к вечеру голова прошла,но немного болела шея слева,что для меня странно,так как обычно у меня болит справа...Всю нчь шея болела,но к утру все прошло. И я так вчера радовалась,что я обошлась без таблеток.
Но сегодня четверг и утром я уже поняла,что шея справа уже начинает болеть.

После завтрака пошла гулять и прошла 7.5 км...Начала болеть еще и голова...В обед не выдержала и выпила парацетомол. Хотя бы рада,что не пила триптаны.

Около 13.30 был небольшой обед.
Как-то я плавно перешла на 2х разовое питание. Но в обед я страюсь есть немного. Посмотрим,как на таком питании будет уходить вес.
Иногда я думаю что надо бы устроить пару голодных дней,но что-то не получается пока...

И что-то я не сделал никаких выводов за май.
За май ушло не так много веса, как за апрель,но все же это было около 3.5 кг.
И на сегодня у меня получается потеря веса чуть больше 10 кг.
И эти 2 месяца меня сильно изменили. И хотя до желаемого веса мне еще нужно сбросить кг 4-5, я уже нравлюсь себе
И хочу поблагодарить всех,кто был рядом со мной эти 2 месяца. И я иду дальше.