ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

15-07-2024, 11:12

#11

Сергеев

Регистрация: Dec 2013

Адрес: Саратов

Сообщений: 7,980 Поблагодарил: 22,945
Поблагодарили 54,465 раз(а) в 8,080 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Цитата:

Сообщение от Славик-

Сергеев, Сегодня пытался осваивать гирю 16кг. Вроде получается. Но силы пока маловато. Сижу возле компа. Потом встаю, дёрну, то одну гирю, то другую. И так пол дня. Как стал с гирей заниматься, забросил прогулки.

Насчет пользы бега и ходьбы для занимающихся с гирями есть два мнения:
1. бегать(ходить) обязательно и так считает большинство
2. дополнительная беговая нагрузка (ходьба) не обязательна и на усмотрение спортсмена. Таких меньшинство.
Я отношусь к меньшинству, хотя наши авторитеты начиная с Воротынцева и до Руднева и др., все топят за бег.

6 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:

Jelenka (15-07-2024), Yustas57 (15-07-2024), Валерия57 (15-07-2024), Княженика (21-07-2024), Кремышев (15-07-2024), Лара-М (15-07-2024)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Пищевая пауза на карантине 7 дней Обсуждение	Счастьенеесть	Обсуждение дневников голодания	15	01-04-2020 20:24
Пищевая пауза на карантине 7 дней	Счастьенеесть	Основные дневники голодания	4	01-04-2020 12:03
Вынужденная пауза - надо воспользоваться!	Кошка	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	19	15-04-2014 14:30
Голод и физкультура	greeny	Архив	18	13-05-2013 20:13
Пищевая пауза (7 дней)	Татика	Примеры успешно проведенных голоданий	62	08-06-2011 18:28

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:14. Часовой пояс GMT +4.