Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-10-2024, 03:48   #651
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 2,978 Поблагодарил: 31,782
Поблагодарили 8,505 раз(а) в 2,748 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Про витамин Д

Дефицит витамина D всегда наступает после 40-50 лет вне зависимости от сидения на солнышке. Баланда о том, что достаточно немного посидеть на солнышке, которой многие десятилетия руководствовались участковые и неучастковые врачи, оказалась таки баландой. Но хуже всего то обстоятельство, что расход витамина D, соответственно потребность в его восполнении зависят от генетических факторов. У одних всё в порядке, у других недостаток, который может привести к смерти. В норме нужно обязательно делать анализ крови. У некоторых бывает 20 или даже 10 мкг на хрен его знает что (забыл, лень смотреть), в то время как норма выше 80.

Нажмите тут для просмотра всего текста
При остром дефиците врачи участковые и неучастковые обычно назначают 50 тысяч IU витамина D раз в неделю. Насколько я знаю, подавляющее их большинство не представляет себе для чего этот витамин нужен. Если бы представляло, то прописывало бы обязательно в сочетании с кальцием и магнием. А поскольку не знает, то у пациентов заводятся камни в желчном пузыре. Этот витамин нужен для того, чтобы правильным и благоприятным образом сводить вместе кальций с фосфатом из пищи. Если этого витамина нет, то образуются камни где попало. Витамин этот переносится альбумином. У чокнутых вегетарианцев некоторые аминокислоты в дефиците и альбумин бывает с дефектом, поэтому у них часто бывает с головой не в порядке. Но это - редко.

При крайнем дефиците 50 тысяч IU витамина D раз в неделю - вещь полезная, в сочетании с 1г кальция и 0.5г магния. Дело в том, что ударная доза призвана восстановить нарушенный метаболизм. Многие врачи прописывают D в течение многих недель. На самом деле больше 2-3 недель принимать не стоит. Этот витамин в отличие от витаминов группы В не вымывается сразу. Но лошадинные дозы следует ограничить. А далее в норме на поддержание тонуса и конуса нужно принимать 3-5 тысяч IU в день с 1г кальция и 0.5г магния.

Витамин D в России продаётся в виде таблеток из зубного порошка. Покупать нужно в виде маслянных пилюль за границей. Сейчас продаются пилюли по 5 тысяч IU. Это - самое то!

Я забыл сказать, что к D всегда нужно немного витамина А (5-10 тысяч IU). Наборы как правило отстают от современных знаний на десять лет. Лучше всего витамин D в капсулах на 5 тысяч IU. Можно купить на Amazon.com. Идеальный вариант - это сочетание витамина D3 (400 I.U.) с витамином А (600I.U.).

50 тысяч IU прописывают раз в неделю при остром дефиците витамина D. 1г кальция и 0.5 мг при такой дозе - бред собачий. Это от полной неграмотности. Несколько лет назад прописывали без магния и кальция и без витамина А. В одной из статей этой серии - - я описывал, как мне заведующей клиникой сделал таким образом камни в желчном пузыре. 400IU - тоже от неграмотности. Нормальная доза витамина D - 2000 единиц. При количестве его в крови менее 20 мкг/мл лучше 4000 единиц с 0.7 г кальция и 0.7 глицината магния. Окись магния - это ещё та старинная дурость. Усваивается в кровь 4%, остальное идёт в горшок

Витамин D - молекула экстремально липофильная, в то время как ионы кальция и магния - экстремально гидрофильные. В крови они могут соединяться с различными анионами - фосфатами, оксалатами, сукцинатами и пр. - и образовывать нерастворимые соли, т.н. камни. Эти камни могут откладываться, где попало - в желчном пузыре, в почках, в печени, на повреждённых участках интимы артерий. Витамин D образует комплексы с этими катионами и тащит их туда, где они нужны, например, в район суставов, без риска образования камней.

При приёме витамина D обязательно нужно принимать витамин А от 8 до 10 тысяч IU. Объяснять очень долго. Магний нужно лопать, не переставая. Лучше смесь глицината, цитрата и малата. Старение связано с рядом дефектов в обороте магния.

Витамин D лучше всего в капсулах в жировом растворе. Концентрация D в крови ниже 15мкг/мл - очень плохо. От 25мкг/мл до 30 - нормально. 2000IU в сутки или раз в двое-трое суток никому помешать не может. При 20мкг/мл лучше принимать по 4000 единиц. 400 - это курам на смех.

Профилактическая медицина отнимает хлеб у лечебной. Поэтому про витамины стабильно распространяют всякие вредные сказки. К сказкам относится 400 единиц.

Витамин D имеет значение для всего организма - от мозга до пальцев ног. Дело в том, что кальций и магний - родные братья по химическим свойствам, но полные антагонисты по биохимическим свойствам. Магний - динамика, кальций - статика. Одни друг друга вытесняют. Если витамин D послупает с пищей - ОК. Если дефицит, что это может проявиться в самых неожиданных местах. Альтернативы витамину D нет. Он таскает ионы туда, где они нужны, без риска образования камней.

Заказы на pipingrock.com в Россию приходят очень быстро. Это очень хорошая фирма. Я покупаю практически только у них. Пропорции правильные. D мало. Если уровень витамина D низок, старайтесь снизить потребление соли до минимума, чтобы не начало повышаться давление. Важно не вообще содержание соли, а высокое одномоментное содержание в пище.

Избыток вреден только при приёме D без кальция. Вред от витамин D - та же пластинка, что польза от статинов. Я имею пару десятков достоверных свидетельств того, что очень солидные врачи понятия не имеют о том, что D нужно принимать с кальцием, магнием и витамином А. От этой безграмотности и вред. Вред, как правило в виде камней, где попало. Кроме того нужно принимать укомплектованную белковую пищу, поскольку D переносят альбумины. Если голодание по белку и альбумины идут в расход, то D идёт в сучок

---------------------

Можно ссылку на инфу, почему D и A антагонисты?
По USDA они синергисты пока что.
-----------------------------------------------
Да, показатели меняются. 1ый раз я сделала этот анализ в 2013 году. тогда показатель был 17 нг/мл. стала принимать по 8 капель в день (препарат Vigantol). результаты начали улучшаться. По мере улучшения снижалась доза (но думаю напрасно). Сейчас у меня показатель 42. Стала пить по 2 капли для поддержания уровня. Но думаю что надо увеличить до 3-4 капель. Потому как официально достаточным считается уровень 30-70, но более требовательные эксперты считают, что должно быть 50-100.

Последний раз редактировалось Валерия57; 30-10-2024 в 05:38..
Валерия57 вне форума  
Следущий пользователь сказал Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (09-12-2024)
Старый 30-10-2024, 04:12   #652
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 2,978 Поблагодарил: 31,782
Поблагодарили 8,505 раз(а) в 2,748 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Ученые пришли к выводу, что недостаток витамина D в детстве или подростковом возрасте повышает риск развития аллергии.

Обследование более 3 тысяч детей показывает, что недостаток витамина D повышает риск развития аллергии. В течение двух лет медики Университета Ешива анализировали уровни витамина D в крови детей и измеряли уровни иммуноглобулина Е (IgE) - белка, показывающего, когда иммунная система реагирует на аллергены. Для детей и подростков низкий уровень витамина D в организме был напрямую связан с уровнем чувствительности к 11 из 17 аллергенам, в том числе к экологическим аллергенам (например, амброзии, дуба, собачьей шерсти, тараканам) и пищевым аллергенам (например, к арахису).

Дефицит витамина D (менее 15 нанограмм на миллилитр крови) в 2,4 раза повышал риск аллергии на арахис. Американские иммунологи заключили, что недостаточное количество витамина в детстве и подростковом возрасте привлекает к аллергии, поэтому дети должны получать ежедневно по 600 МЕ (международных единиц) вещества или в составе продуктов, либо в виде витаминных добавок.

------------------------------------
Слабость от его дефицита, кстати, связана с его влиянием на белок миостатин - фактически, регулируя рост мышечной ткани.

Последний раз редактировалось Валерия57; 30-10-2024 в 05:06..
Валерия57 вне форума  
Следущий пользователь сказал Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (09-12-2024)
Старый 30-10-2024, 04:52   #653
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 2,978 Поблагодарил: 31,782
Поблагодарили 8,505 раз(а) в 2,748 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Кроме того, обязательно нужны микроэлементы типа магния и ванадия - они все повышают чувствительность к инсулину. И материалы искать надо не по "диабету" и "понижению сахара в крови", а именно на "повышение чувствительности к инсулину".

ВАНАДИЙ- посмотреть
--------------------------
Гинко и силимарин только курсами, 3 и 1 месяц,потом минимум 4 месяца перерыв иначе печень на износ пашет.
------------------------------------

Железа дофига сильно, С толку есть без P, т.к тоже быстро окисляется. Меди нет в курсе, а значит С и железо в пролете работают.
---------------------------------

Тоже самое с D, без менахинона, всосавшийся кальций будет оседать в тканях, т.к не будет им активирован белок, отправляющий кальций в костный матрикс.
Хотя если родная флора в норме, то с K2 все ок. Природа позаботилась.
--------------------------
Толку от больших доз ретинола, если нет Е, он окислится весь, и не запасется впрок без холина, которого у Вас мало - надо хотя бы 10 г лецитина в день.

Последний раз редактировалось Валерия57; 30-10-2024 в 05:13..
Валерия57 вне форума  
2 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (09-12-2024), Кремышев (31-10-2024)
Старый 30-10-2024, 07:05   #654
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 2,978 Поблагодарил: 31,782
Поблагодарили 8,505 раз(а) в 2,748 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Витамины В1, B3, В6 и В12 мешают усваиваться друг другу, их нужно принимать отдельно.
Валерия57 вне форума  
2 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (09-12-2024), Кремышев (31-10-2024)
Старый 31-10-2024, 12:58   #655
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 2,978 Поблагодарил: 31,782
Поблагодарили 8,505 раз(а) в 2,748 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Полезные материалы по темам форума

https://aif.ru/health/life/ne-ubeyte...734ojq12094254
Не убейте почки. Врач объяснил, почему во время ОРВИ нужны антикоагулянты
Валерия57 вне форума  
3 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (31-10-2024), Княженика (20-11-2024), Кремышев (10-11-2024)
Старый 31-10-2024, 13:39   #656
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 2,978 Поблагодарил: 31,782
Поблагодарили 8,505 раз(а) в 2,748 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Видаль, цитрат калия
Лекарственное взаимодействие

Фармакологическое действие

Средство, восполняющее дефицит калия в организме. Способствуют поддержанию необходимого внутри- и внеклеточного уровня калия. Калий - основной внутриклеточный ион, играет важную роль в регуляции различных функций организма. Участвует в поддержании внутриклеточного осмотического давления, в процессах проведения и передачи на иннервируемые органы нервного импульса, в сокращении скелетных мышц и в ряде биохимических процессов. Уменьшает возбудимость и проводимость миокарда, в высоких дозах - угнетает автоматизм.

Калия цитрат ощелачивает мочу.
Показания активного вещества КАЛИЯ ЦИТРАТ

Гипокалиемия различного генеза, в т.ч. обусловленная рвотой, диареей, гиперальдостеронизмом, полиурией при хронической почечной недостаточности, приемом некоторых лекарственных средств; аритмии, в т.ч. при гликозидной интоксикации; гипокалиемическая форма пароксизмальной миоплегии.

Хронический метаболический ацидоз, связанный с заболеваниями почек.

В качестве дополнительного средства: при
Нажмите тут для просмотра всего текста
инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей, для профилактики образования камней в мочевыводящих путях и почечных канальцах в начальных стадиях урикозурической терапии при подагре.
==================

Почечные колики вызывают нестерпимые боли. Где-то я читал, что почечные колики в той или иной степени встречается у 3% населения Земли (нефролитиаз). Основной причиной почечной колики является отложение камней в почках, как показано на приведённом выше рисунке. Камни бывают самой разной природы: фосфаты, оксалаты, ураты, струвитные камни (у женщин), ксантиновые камни, цистиновые камни. Существенная доля камнеообразования связана с наследственностью, но диета играет очень важную роль. Особенно часто вречаются оксалатные камни. Наибольшее количество оксалата (щавелевой кислоты) содержится в зелени, в салатах. Любители салата не всегда представляют себе, что они - первейшие кандидаты на почечные колики.

По проблеме почечных камней и почечной колики в интернете имеется огромное множество статей. Все они нацелены на "бежать к врачу". Между тем существует очень простое средство для профилактики здорового состояния почек. Это - цитрат калия. Это совершенно безопасный продукт и полезный продукт (пищевая добавка Е332 ). Выпускается обычно в виде 275мг таблеток. Желательно не принимать его натощак. Особенно важно это знать любителям салатов и молочных продуктов, поскольку наиболее распространены почечные камни в виде оксалата кальция. Цитрат калия продают многие фирмы (Potassium Citrate).
==============================
Принимать натощак я бы не стала- препарат повышает кислотность, как говорят, и при хроническом приеме будет изжога- лучше после еды.
============


Данные нескольких небольших краткосрочных исследований показывают, что основные соединения, а именно цитрат калия и бикарбонат калия, могут уменьшить потерю костной массы и улучшить ее плотность
Целью данного исследования является оценка влияния цитрата калия на метаболизм костной ткани. Мы предполагаем, что введение цитрата калия женщинам в постменопаузе с остеопенией уменьшит резорбцию костей и улучшит минеральную плотность костей.
.https://ichgcp.net/ru/clinical-trial...org2t552555786

Последний раз редактировалось Валерия57; 31-10-2024 в 14:59..
Валерия57 вне форума  
3 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (31-10-2024), Диана11 (01-11-2024), Княженика (09-12-2024)
Старый 01-11-2024, 01:42   #657
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 2,978 Поблагодарил: 31,782
Поблагодарили 8,505 раз(а) в 2,748 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Ванадий в организме человека: к чему приводит дефицит, в каких продуктах содержится
https://el-klinika.ru/vanadij-v-orga...rlzf3880837568


Анализ современных зарубежных публикаций свидетельствует о том, что добавление соединений ванадия к рациону животных с индуцированным или генетически обусловленным сахарным диабетом 2-го типа нормализует уровни глюкозы и инсулина крови, снижает резистентность к инсулину, а также способствует регенерации β-клеток. https://www.probl-endojournals.ru/jo...cle/view/10093

----------------------------------
Ванадий является редким, но полезным веществом, который дает возможность поддерживать состояние здоровья любого человека в оптимальном состоянии. Чтобы увеличить поступление данного элемента, рекомендуется подкорректировать рацион своего питания, включив в него новые продукты, представленные цельными злаками, шпинатом, грибами и моллюсками. Приготовленные блюда целесообразно дополнять разными приправами, представленными черным перцем, семенами укропа или петрушкой. С помощью оптимального потребления ванадия, можно понизить уровень холестерина и триглицерида, а также улучшить метаболизм. Можно выделить несколько продуктов, богатых ванадием. - Читайте подробнее на FB.ru: https://fb.ru/post/nutrition/2019/7/24/122275

Мнение врачей

Отзывы врачей говорят о том, что ванадий очень перспективен. Специалисты предполагают, что он – основа, на которой когда-нибудь будут созданы не имеющие аналогов лекарства от гиперлипидемии и сахарного диабета, так как сегодня он хорошо справляется с этими задачами. Также существуют предположения о возможной противораковой активности микроэлемента. (2)

Пока же врачи настоятельно рекомендуют не пить такую добавку без предварительной консультации у специалиста. Если у вас уровень вещества и так высокий, дополнительная доза БАДа только навредит.https://giroskutery-optom.ru/polezny...rom-i-vanadij/

Последний раз редактировалось Валерия57; 01-11-2024 в 02:05..
Валерия57 вне форума  
2 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (02-11-2024), Диана11 (02-11-2024)
Старый 02-11-2024, 13:39   #658
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 2,978 Поблагодарил: 31,782
Поблагодарили 8,505 раз(а) в 2,748 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

о важности "голодных" перерывов между основными приемами пищи и физической активности.

tanyule4ka 1 ноября 2024, 18:00

Когда сахар становится ядом
Глюкоза - главный энергетический субстрат в организме, а для нейронов и эритроцитов она вовсе незаменима. В тоже время данная молекула довольно коварна и опасна. Резкое снижение уровня глюкозы в крови ниже нормы (гипогликемия) сопровождается симптомами острого голода: тошнота, дрожание конечностей, потоотделение, судороги и даже кома. Между тем, увеличение глюкозы крови выше нормы (гипергликемия) не так заметно для человека, но будучи постоянным, вызывает тяжелые заболевания и сокращает продолжительность жизни. Почему это происходит, как правильно распознать опасность и сохранить здоровье?
istockphoto-1454626411-612x612.jpg

Нажмите тут для просмотра всего текста
Проблема в том, что глюкоза активно связывается с белками, липидами и ДНК, прежде всего в крови, на внутренней стенке сосудов и в нервной системе. Измененные таким образом (гликированные) молекулы перестают выполнять свои функции, медленнее выводятся из организма и становятся мишенью для иммунной системы. Например, гликированный холестерин накапливается в крови и оседает на измененные стенки сосудов, снижая их эластичность и провоцируя атеросклероз. Гликированный коллаген хуже удерживает воду в тканях, что ускоряет старение кожи. Гликированный миелин нервных волокон становится мишенью для иммунитета и нарушает их проводимость. Но неужели так необходимая тканям молекула может быть так опасна. Здесь важно понимать, что вызванная приемом пищи короткая гипергликемия не опасна, так как связь глюкозы с молекулами организма слабая, и при нормализации ее уровня в крови между приемами пищи, рвется. Но чем длительнее гипергликемия, тем эта связь сильнее и необратимее.
Свернуть


Данные процессы хорошо изучены на примере содержащегося в эритроцитах гемоглобина. Будучи источником энергии для эритроцитов, глюкоза легко проникает в клетку. Здесь она может связывать гемоглобин с образованием неустойчивого шиффового основания. После приема пищи концентрация данных оснований увеличивается пропорционально увеличению концентрации глюкозы. Но в перерывах между приемами пищи по мере расходования глюкозы лишь небольшая часть гемоглобина остается в виде шиффовых оснований.
гликирование.png

Если же высокая концентрация глюкозы сохраняется часы или даже дни, шиффовы основания в результате перестройки Амадори необратимо превращаются в конечный продукт - гликированный гемоглобин. У эритроцитов с высокой концентрацией гликированного гемоглобина снижается способность транспортировать кислород от легких в ткани организма, что грозит гипоксией тканей. Аналогичным образом продолжительная гипергликемия нарушает функции многих других молекул в организме. Другими словами, уровень гликирования отражает фактический вред нанесенный глюкозой тканям, но пока он в разумных пределах, это не сказывается на здоровье.

Таким образом, первостепенное значение играет не столько уровень глюкозы в моменте времени, сколько способность организма снизить ее концентрацию путем поглощения клетками для производства энергии. С этим связана низкая информативность анализа уровня глюкозы в крови. Например, ребенок может незаметно съесть что-то сладкое накануне сдачи анализа или у взрослого после ночного голода период исследования уровень глюкозы может быть в норме, а все остальное время при обычном режиме жизни есть гипергликемия. В любом случае, если по результатам анализа глюкозы крови были эпизоды гипергликемии или среди родственников есть больные сахарным диабетом, целесообразно сдать анализ на гликированный гемоглобин. Так как гемоглобин циркулирует в крови примерно 120 дней (продолжительность жизни эритроцитов), степень его гликирования отражает средний уровень глюкозы в данном интервале времени, а не здесь и сейчас. Если гипергликемия подтверждается в данном исследовании, то необходимо обратиться к врачу для диагностики сахарного диабета.

Хороший доктор действует следующим образом. Видит высокий уровень глюкозы в крови - назначает гликированный гемоглобин. Если он в норме, то предлагает пересдать этот анализ через 4 месяца - за это время почти все эритроциты и гемоглобин обновятся и можно посмотреть динамику гликирования. Если % гликирования увеличился, значит нужно искать причину (назначает дополнительные исследования), а если есть превышение нормы, то рекомендует меры для исправления этой тенденции (диетология и/или медикаменты). Но если пациент исходно в группе риска (есть избыточный вес, диабет у кровных родственников и т.д.), то доктор сразу назначит оба анализа.

Резюмируя, пара рекомендаций по образу жизни. Полезно помнить, что основным потребителем глюкозы является мышечная ткань, которая служит своего рода буфером для поступающей с пищей глюкозы. Поэтому регулярная физическая активность способствует стабилизации уровня глюкозы крови, снижает риск развития сахарного диабета и замедляет процессы старения. Поэтому, кушайте сладкое на здоровье, но не забывайте о важности "голодных" перерывов между основными приемами пищи и физической активности.
Меня зовут Андрей Степанов. Врач-биохимик, кандидат медицинских наук, с 2008 года работаю в клинической лабораторной диагностике. Родился и вырос в Юрге, учился и женился в Томске, защитил диссертацию в Санкт-Петербурге, живу и работаю в новосибирском Академгородке. Женат, двое детей.

https://glagolas.livejournal.com/184604.html
Валерия57 вне форума  
2 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (02-11-2024), Кремышев (02-11-2024)
Старый 02-11-2024, 13:54   #659
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 2,978 Поблагодарил: 31,782
Поблагодарили 8,505 раз(а) в 2,748 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

https://glagolas.livejournal.com/184912.html


Это не COVID, ОРВИ или ГРИПП, а очень хитрый «паразит»
Валерия57 вне форума  
3 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (02-11-2024), Zueva10 (03-11-2024), Кремышев (02-11-2024)
Старый 04-11-2024, 06:40   #660
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 2,978 Поблагодарил: 31,782
Поблагодарили 8,505 раз(а) в 2,748 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Пищеварительные ферменты


Процесс пищеварения чрезвычайно сложен, он происходит в несколько этапов в разных органах человеческого организма. Но на каждом этапе в нем принимают участие пищеварительные ферменты - органические катализаторы, с помощью которых сложные компоненты пищи расщепляются на более простые, способные усваиваиваться организмами.

Схема пищеварения

Первый этап процесса пищеварения происходит непосредственно во рту, где пища измельчается механически и под действию фермента слюнных желез альфа-амилазы крахмал пищи превращается в растворимые сахара. На втором этапе работают желудочные ферменты.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Любой квадратный миллиметр слизистой желудка содержит около сотни желудочных ямок, в каждой из которых имеется от трёх до семи просветов особых желез, производящих желудочный сок - смесь ферментов и соляной кислоты. Основой желудочного фермента является пепсин, разлагающий белки на пептиды. Он производится клетками в неактивной форме, чтобы не допустить самопереваривания клеток желудка. В активную форму ему помогает перейти соляная кислота. Кроме пепсина в желудке также вырабатывается желатиназа, расщепляющая коллаген и желатин, содержащиеся в мясе. На третьем этапе пища попадает в тонкий кишечник, где подвергается главному процессу переваривания. Здесь вырабатывается целый комплекс различных ферментов, каждый из которых отвечает за свою сферу деятельности. Главный производитель ферментов - это поджелудочная железа, которая за сутки производит до двух литров панкреатического сока, способного расщеплять все питательные вещества.

В его состав панкреатического сока входят несколько групп ферментов: протеазы (трипсин и химотрипсин), расщепляющие белки до аминокислот, карбоксипептидаза и эластазы расщепляют гидрофобный белок эластин, нуклеазы расщепляющие нуклеиновые кислоты ДНК, амилаза, воздействующая на гликоген, крахмал и прочие углеводы, расщепляя их до ди- и моносахаридов, липаза, расщепляющая жиры до жирных кислот и моноглицеридов. Активация и последующая работа всех панкреатических ферментов происходит в начальном отделе тонкого кишечника - в просвете двенадцатиперстной кишки. Четвертый этап. Пищеварение в тонком кишечнике на этом не заканчивается, а далее пища подвергается воздействию примерно 20 ферментов тонкой кишки, содержащихся в кишечном соке. Этот сок содержит в своем составе несколько пептидаз, включая энтеропетидазу, превращающую трипсиноген в активный трипсин, сахаразу, мальтазу и изомальтазу, лактазу, липазу и эрепсин. Ферменты кишечного сока завершают пищеварительный процесс, полностью расщепляя все питательные вещества и обеспечивая их всасывание организмом. Дальше в работу вступают наши неутомимые помощники - микроорганизмы толстой кишки.

В норме функционирования всех систем, ответственных за пищеварение и продуцирование ферментов, пища в организме человека благополучно переваривается, но часто выработка чрезвычайно сложного набора ферментов нарушается, что влечет за собой определенные клинические последствия. Список причин, приводящих к отклонению от пищеварительной нормы весьма большой. Симптомы ферментной недостаточности при болезнях поджелудочной железы обычно выражены весьма ярко. Это тошнота, диарея, полифекалия, метеоризм. Одним из характерных признаков является наличие в кале плохо переваренных комочков пищи, которые появляются именно из-за недостатка панкреатических ферментов. Из-за слабого усвоения питательных веществ у больного возникает анемия, авитаминоз и истощение организма. В любом случае ферментная недостаточность является весьма неприятной, а иногда и опасной патологией, которую необходимо лечить.

Показания для ферментной терапии можно разделить на несколько групп, в которые входят заболевания поджелудочной железы, болезни тонкой и толстой кишки, патологии желудка, диспепсия, болезни желчных путей и печени, нарушения моторики ЖКТ, переедание. Подбор ферментных препаратов для разных групп несколько отличается, но при этом все они должны иметь хорошую переносимость пациентом, минимум побочных действий, устойчивость к агрессивному влиянию желудочного сока и длительный срок хранения. Впервые заместительную ферментную терапию 150 лет назад применил врач из Нидерландов Д. Флеш. Он использовал - экстракт поджелудочной железы теленка для лечения стеатореи - повышенного количества жира в каловых массах у больного с сахарным диабетом.

Хотя при некоторых формах заболеваний, например при остром панкреатите, ферментная терапия противопоказана до окончания острого периода заболевания, однако это очень удобный способ проверить себя на предмет того, всё ли у вас хорошо с пищеварением. Ферментная терапия в первую очередь должна быть направлена на поддержку способности организма переваривать пищу. Хотя она и не может окончательно восстановить функции больных органов, но зато вполне способна взять на себя большую часть их работы. С помощью ферментной терапии организм человека может полноценно получать питательные вещества из потребляемой пищи в течение многих лет. Рекомендуется ферментная терапия и в тех случаях, когда был нарушен режим питания. Нередко неприятные симптомы (диспепсия, метеоризм, диарея) после злоупотреблений чересчур жирной или острой пищей могут свидетельствовать о ферментной недостаточности. Грамотно назначенный ферментный препарат способен быстро и практически бесследно устранить все последствия пищевых нарушений.

Растительные экстракты с высоким содержанием протеолитических ферментов (разлагающих белки на аминокислоты или более мелкие фрагменты) давно используются в традиционной медицине. Помимо растительных протеиназ, "современная" ферментная терапия включает ферменты поджелудочной железы. Терапевтическое использование протеолитических ферментов основано на опыте практического применения, но также подтверждается многими научными исследованиями. Исследования использования протеолитических ферментов при ревматических заболеваниях в основном проводились на ферментных препаратах, состоящих из комбинаций бромелаина, папаина, трипсина и химотрипсина. Точный механизм действия системной ферментной терапии остается не только научно нефиксированным, но вообще непонятно, каким образом данный набор ферментов связан с лечением артрита. Результаты различных исследований (плацебо-контролируемых и сравнения с нестероидными противовоспалительными препаратами) у пациентов с ревматическими заболеваниями показывают, что пероральная терапия протеолитическими ферментами оказывает определенное обезболивающее и противовоспалительное действие.

WOBENZYM N. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВОБЕНЗИМА- след пост
Валерия57 вне форума  
Следущий пользователь сказал Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (04-11-2024)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Валерии. Разнообразные темы. Часть 2 Alix Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 623 01-09-2026 12:25
Дневник Валерии (30 дней) Валерия+ Примеры длительных голоданий 45 04-04-2009 13:39


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter