Дневник Мотовилова. СГ - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Дневник Мотовилова. СГ

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

02-03-2025, 18:56

#10

Yustas57

Регистрация: Mar 2019

Адрес: Russia

Сообщений: 1,194 Поблагодарил: 9,322
Поблагодарили 7,771 раз(а) в 1,197 сообщениях

Файловый архив: 7

Закачек: 0

Re: Дневник Мотовилова. СГ

Цитата:

Сообщение от Мотовилов

23:30 или 22:00

То есть ночью спать всего 4.5 часа? Когда добирать недостающее?

Цитата:

Сообщение от Мотовилов

3. Выход на чистой воде (около 3-6 часов), затем умеренное потребление чисто белковой (животной или растительной) мягкой, измельчённой пищи.

Вы писали, что ранее выходили на кефире, а сейчас выходите на горохе. С кефиром понятно, в нём минимум углеводов, и он не подстёгивает отдыхающую поджелудочную железу. А вот в горохе, кроме белков, довольно много углеводов, и не проснувшаяся поджелудочная вряд ли справится с таким количеством.