я танцевать хочу ....

[Сергеев]

Сообщение от капа

"По вере вашей дано будет вам".Спорить с упертыми в своем заблуждении не хочется.Организм намного сложнее,чем Вам ,Юстас ,представляется.Мой муж "сайгачей"породы,ест в три раза больше меня,спортом не занимается,не ЗОЖник,а тощий.А мне стоит только на торт посмотреть (не ем кондитерку 11 лет),как 5 кг на боках.

К сожалению капа, Юстас абсолютно прав. А подход вы избрали неверный, вы сравниваете двух разных людей между собой, тогда как он пишет конкретно то что касается одного человека. У двух разных людей и разное усвоение калорий. У одного человека всё примерно стабильно в течении длительного отрезка жизни и потому слова Юстаса подтвердили на форуме бодибилдинга - 100 раз. Вот шахматист наш весил 170, а сейчас 123 кг. У него стало нормальное давление 110\70, чего не было никогда, был гипертоник с риском. Правда зимой у него прыгнул сахар до 17 и поставили диабет 2 типа, но сейчас и сахар уже 7,5 и если так пойдет , то возможно в скором времени сахар придет в норму. И он просто режет калории жестко и неуклонно , прога ему считает сколько можно сожрать. Ну правда еще вот и спортом начал заниматься, пока железным, потому что бегать еще нельзя с таким весом..

[капа]

Наверное сравнение мужчин и женщин не корректно.У женщин в постменопаузе,когда не вырабатываются эстрогены,функцию яичников берет на себя жир (в основном на животе).Такие как Гурченко большая редкость.У нее фигура была юной девушки,а кожа сморщенная,из-за этого бесконечная пластика.Но это аномалия.Метаболизм зависит и от работы щитовидки,и еще от много чего.Первый ковид у меня был кишечный,все воспалено,микробиота уничтожена.Кисели и тыква не усваивались,анализ крови плохой.Позже недостающие микроэлементы пришлось добавлять ввиде бадов.Похудела на 10 кг.Но это не добавило здоровья.Свой рацион я описывала,эти килограммы вернулись.Недостаток движения,в этом проблема.

[Сергеев]

Ну это да, но это немного о другом, а именно:

Сообщение от Yustas57

Не верю в такие сказки. Вес растёт только в одном случае, когда приход превышает расход! Точка.

При этом мы не утверждаем что худеть хорошо или плохо или что хорошо быть как Гурченко, а касаемся только главного механизма похудения. Если в оранизм придёт больше, чем он расходует, то вес будет прибывать хоть у мужчины, хоть у женщины, хоть у ребенка, хоть у старика. А если придет меньше чем организм расходует, то вес снижается. А то что кому то легко или тяжело или кому то набрать наоборот тяжело это о другом. Тут можно и за гормоны городить огород и за дырявый кишечник, и за индивидуальную конституцию и это все правильно, но не по делу. Ведь пришло это то что организм взял с учетом дырявого кишечника, гормонов, ферментов. А ушло то что он израсходовал пускай даже на ссоры с соседями, огород, внутренний обмен и.т.д.

[капа]

Пример из личной жизни.У меня в юности была подружка.Девочка пампушка.Но тогда худеть было не модно,никто не страдал.Вышла замуж,родила ребенка.От нее осталась половина.Во время беременности резко стала худеть,хотя в основном вес набирают.Через некоторое время родила второго и опять похудела.Было уже некрасиво,но по нынешним временам самое то.Ела за пятерых,могла одна схомячить торт-все пыталась хоть немного поправиьься,да и муж критиковал.Безрезультатно.Можно сказать,что это исключение,тем не менее в вашу железную теорию не укладывается.А Гурченко в еде себе не отказывала,на диете не сидела

[Сергеев]

Как раз в логику это все хорошо укладывается, если она не может усвоить пищу, то нет прихода. Можно наоборот расход уменьшить такой же пример, только наоборот. Человек голодал, голодал и у него снизился основной обмен. И он наоборот меньше тратит и потихоньку поправляется. Но закон то работает!!!! Просто в первом случае умньшился приход, а во втором случае уменьшился расход. Прога которая корректирует похудение этому вторму обрежет калории и он опять начнет худеть. А не хочет снижать обмен пускай спортом занимается. Но это все пустые разговоры.
Это вот как фундаментальный закон физики, если я брошу кирпич с крыши, то он будет падать вниз и во что там у вас вера это ничего не поменяет, если проверять добросовестно.

[Сергеев]

Ведь это бесконечные примеры. У этой твоей подруги мог стать низкий инсулин, и значит в клетку не заводятся питательные вещества, они не поступают в организм, они поступают в рот и выходят через задний проход без усвоение. Усвоение у каждого свое и расход свой , а закон общий и логичный.

[капа]

Ладно,пример личный.После первого ребенка вес рост минус 105.Через 10 лет пошли за вторым.Токсикоз сильнейший,все,что попадало в желудок немедленно выбрасывалось.Страдала месяца 4,при этом прибавляла по полтора кг в неделю.Приход фактически нулевой,расход обычный-в постеле не лежала,на работе много ходила.После родов 15 кг лишнего веса,который сбросить так и не смогла.Эндокринолог определил гипоталамическое ожирение.

[Сергеев]

Сообщение от капа

Ладно,пример личный.После первого ребенка вес рост минус 105.Через 10 лет пошли за вторым.Токсикоз сильнейший,все,что попадало в желудок немедленно выбрасывалось.Страдала месяца 4,при этом прибавляла по полтора кг в неделю.Приход фактически нулевой,расход обычный-в постеле не лежала,на работе много ходила.После родов 15 кг лишнего веса,который сбросить так и не смогла.Эндокринолог определил гипоталамическое ожирение.

капа не возможно сидя за монитором увидеть все внутренние процессы, но невозможно набрать материю без поступления материи, таких ребят когда проверяли всех этих праноедов, то разоблачили всех до единого. Один который больше года жил на пране, оказался вообще слабаком после 3х суток голодания под контролем медперсонала взмолился о помощи и ему начали вводить глюкозу и кормить. Здесь на форуме тоже такие были не буду говорить кто, кого принудительно кормили после вегетарианства . Это обратный пример говорящий все о том же.

[Сергеев]

Даже водичку можно набирать в отдельных случаях, что даже на голодании было даже у меня. Допустим на 11й день похудел на 400гр., а на 12й день голодания- + 100 гр. Но общий отвес в результате был - 400 гр. за 1 день за 20 дневное голодание как об этом еще Шелтон написал. Прибавка воды + 100 гр. не должна вводить в заблуждение, как залилась , так потом и слилась. Но не могу я отсюда вам по каждому дню учесть и Лунные приливы и вообще все. Но весы внутренние работают правильно и об этом уже все в фитнес клубах просекли и пользуются , если воля есть.

[Сергеев]

В концентрационных лагерях во время второй мировой войны плохо кормили, а в самом конце войны, когда всю инфраструктуру вермахта разбомбили, то стало и нечем кормить. Ни одного случая ожирения не наблюдалось, даже гипоталамического. Штангист Иван Удодов, когда его освободила Красная армия весил 28 кг. Это огромное чудо, что он смог восстановиться.