Чудо елочка моя спасительница

[Владомир]

Сообщение от Чудоелочка

Покупаю мороженную мелкую , не чищеная или чищеная .

Мелкую замороженную рыбу сырой кушаете, а вот какую именно?
Кильку, салаку, хамсу, мойву или другую?
И чем измельчаете, если мороженная? Она твердая замороженная и какую в этом случае бытовую технику лучше применять для перемалывания?

[Чудоелочка]

ПРИВЕТСТВУЮ

ВЛАДОМИР насчет рыбы я специалист плохой .

КНЯЖЕНИКА НАША это да , она быстро разложила все

У меня было две цели : получить побольше жира омега 3 , потому что мясо в основном не свободного выгула и их кормят много кукурузой , и другими злаками , содержит мало омеги 3
Ну коровы еще получают сено чаще сухое .

Стараюсь больше применять баранье , потому что им необходимо выгул , поэтому соотношение омеги у них лучше .

Важность омеги 3 недооценены , но об этом отдельная тема .
Я уже писала об этом , но где это ???

Второе это все что есть в костях для наших костей

Еще что было для меня важным это доступность при покупке .

Таким образом я выбрала СЕЛЕДКУ И САРДИНЫ !

Селедка почти всегда есть в русских магазинах , сардины не всегда , но зато всегда есть в других магазинах Сардины любят итальянцы , итальянские блюда с сардиной также любят все жители Германии .

Сельдь и Сардины покупаю в пакетах до 5 кг , потрошенная или непотрошенная .

Рыба размером 10-16 см , сначала размораживаю , потом потрошу если нужно , мою и складываю в измельчитель , добавляя немного воды .

Мой измельчитель превращает рыбу и мясо быстро в пасту .

Измельчитель я применяю .

Измельчитель Moulinex DP8108

Заказываю на OZON

[Владомир]

Сообщение от Чудоелочка

Сельдь и Сардины покупаю в пакетах до 5 кг , потрошенная или непотрошенная .

Доброй ночи)
Вот по сардине я в недоумении. У нас продают консервы разных производителей и на них написано Сардины. А вот в магазинах нет замороженных Сардин. Может Сардины имеют еще другое название?

[Чудоелочка]

Самое полезное вещество на планете это прополис

А еще крышечки которыми пчелы запечатывают соты с медом .
Там не только прополис , но и много других веществ позволяющих сохранятся меду тысячу лет .
Заводите пчел , возможностей много , интернет в помощь !!!

Гибель пчел приведет к гибели природы

Наши пчелы хорошо перезимовали , только одна семья слабая погибла .
Теперь летают , опыляя лес и поля и носят активно пыльцу и смолы

https://youtube.com/shorts/-ogdYUKni...pfGCfAusQ-r7j9

[Княженика]

Сообщение от Владомир

Вот по сардине я в недоумении.

https://eda.rambler.ru/media/produkt...-takoe-sardiny

[Чудоелочка]

ВОТ И НАСТУПИЛО ВРЕМЯ КОГДА ПОЯВИЛАСЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОПОЛНИТЬ ОРГАНИЗМ НЕОБХОДИМЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ БЕЗ ХИМИИ , СВЕЖИМИ И ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ ДАЮЩИМИ НАМ ПРИРОДОЙ БЕЗВОЗМЕСТНО :

Выбор большой
Все деревья , растения , цветы которые не ядовитые .
Почки , сережки, цветы, листья все бесценно и полезно

Особо полезны с деревьев ЛЕСНЫХ : ОСИНА,ВЕРБА , ИВА ,ОЛЬХА, БЕРЕЗА ,ОРЕШНИК, ЛИПА ,ДУБКИ , ХВОЙНЫЕ И МНОГО ДРУГИХ

Рецепты совсем простые да и нет никаких рецептов .

Просто собрали кинули в Миксер , налили воды , измельчили , процедили и пейте понемногу в течении дня и особо важно ночью , когда паразиты выходят в кишечник на кормежку

То что отцедили приложите к больным местам обмотайте на ночь или днем лучший бесплатный природный целитель .

К этому добавьте МЯСО ЖИРНОЕ С ВНУТРЕННОСТЯМИ 400- 600 гр в день и ЭТО ВСЕ ЧТО НЕОБХОДИМО НАМ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ !!!!!!

УСПЕХОВ

[Чудоелочка]

ЯЙЦА В ПИТАНИИ ГУМАННО ИЛИ НАОБОРОТ ????

Ежегодно в мире промышленным способом убивают около 7 млрд цыплят мужского пола через несколько дней после рождения, сразу, как удаётся определить пол — самцы не будут нести яиц, а значит, не нужны в таком количестве. Это называется «выбраковкой цыплят» — она производится, как правило, путём измельчения, либо удушения. Останки, перемолотые в муку, идут на удобрения и в корма для кошек.

https://youtube.com/shorts/kKKCRmajA...v2HasxtHY_yq5B

[Чудоелочка]

Наступила весна зелень усиленно пошла в рост , в моем коктейле появляется все больше дикоросов

Но в природе нет той радости , как раньше .
НЕ СЛЫШНО ПТИЦ КАК РАНЬШЕ , БЕЛКИ КОТОРЫЕ ПРИБЕГАЛИ ИЗ ЛЕСА НА НАШУ БОЛЬШУЮ ЕЛЬ , на угощение от нас , КУДА ТО ДЕЛИСЬ

А пчелы слабые , выживают только благодаря уходу со стороны моего мужа .
Его знакомый приехал к нам и рассказал что его 6 уликов все погибли из -за нападения Китайских крупных шершней( осы) .

Мой муж сделал ловушки в бутылках и уменьшил вход в улики , да и сам ходил с хлопушкой , убивая тех которые сидели и ждали пчел у входа .

Жаль , но планету спасать некому

ТОЛЬКО ВСЕ БОЛЬШЕ УБИВАЮТ

[Чудоелочка]

Нашла мое сообщение о соотношении жиров омега 3 и омега 6 .
Почему так важен жир ОМЕГА 3
у ω-3 ПНЖК структура не полностью насыщена водородом из-за двух или более двойных связей. Эти связи делают молекулу более гибкой и активной в биохимических процессах..

Сообщение от Чудоелочка

ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!

Я много писала о жирах .....
Почему я ем жир только НАСЫЩЕННЫЙ говяжий или бараний а также РЫБИЙ ???

Почему я ем ЖИР ТРАВОЯДНЫХ ЖИВОТНЫХ в основном БАРАНИЙ .

ПОЧЕМУ ТРАВОЯДНЫХ ???

Животные на свободном выпасе поедают различные травы и с ними разных насекомых , при сложном переваривании этого образуется огромное количество уникальных ВЕЩЕСТВ ДЛЯ ОРГАНИЗМА .
Такое мясо имеет лучшее соотношение жирных кислот ОМЕГА 3 и ОМЕГА 6 , где преобладает больше омега 3 .
Рыба имеет намного больше ОМЕГА 3 жирных кислот .

Свиное , мясо птицы , вскармливается кукурузой, соей и прочими злаками имеет мясо почти полностью ОМЕГА 6 , а еще и если в питании растительные жиры с омегой 6 , то организм РАЗРУШАЕТСЯ .....

ПОЭТОМУ В МОЕМ РАЦИОНЕ В ОСНОВНОМ МЯСО БАРАНИНЫ , ТАК - КАК БАРАНЫ ЕЩЕ В ОСНОВНОМ ВЫРАЩИВАЮТ НА ВЫПАСЕ !!!

О соотношении жиров Омега 3 и Омега 6 информации ОЧЕНЬ МНОГО !!!

Только на работе легких можно видеть как важно для увелечения КИСЛОРОДА в крови , которое влияет на наше состояние и выносливость .

Я уже помещала это видео в сообщении , но не нашла это сообщение , поэтому помещаю его снова .

Как повысить уровень кислорода в крови и в клетках?

https://m.youtube.com/watch?v=ogbNzr...0L7QtNC-0Lw%3D

А написать это сообщение меня сподвигла очень милая Американка BEAN
Там уже давно это поняли и переходят с растительных жиров на животные .
С ненасыщенных на насыщенные .

[Чудоелочка]

Как учёные узнали об омега-3

В 1970-х годах датские учёные Дайерберг и Банг провели знаковое исследование. Наблюдая за жизнью и здоровьем гренландских эскимосов, они заметили удивительный факт: у представителей этого народа крайне редко встречались сердечно-сосудистые заболевания, несмотря на их рацион, богатый жирами.

Анализ их крови показал необычную картину: в ней преобладали пальмитиновая, пальмитолеиновая и тимнодоновая кислоты, а уровень линолевой кислоты был значительно ниже привычного для европейцев. Эти особенности учёные напрямую связали с традиционным питанием эскимосов, основанным на морской рыбе и морских животных — богатейших источниках омега-3 ПНЖК
Однако настоящая популярность к омега-3 ПНЖК пришла, когда врачи стали проверять их эффект на себе. Тысячи врачей в течение долгого времени ели жирную рыбу, в результате чего риск внезапной смерти снизился вдвое, а вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний падала пропорционально количеству потребляемой рыбы. Эти данные стали переломными: омега-3 ПНЖК начали активно использовать в медицине, врачи рекомендовали их в виде пищевых добавок и в составе обогащённых продуктов [19].

Как понять, что вы получаете недостаточно омега-3 жирных кислот? Поскольку эти нутриенты участвуют во многих процессах, их дефицит может проявляться следующими признаками:
сухость кожных покровов;
ломкость ногтей;
выпадение волос;
утомляемость;
плохое настроение;
ухудшение памяти и внимания;
замедленное умственное развитие (у детей);
склонность к простудным заболеваниям;
лишний вес
1. Рыба
Согласно рекомендациям Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), стоит есть хотя бы одну порцию жирной рыбы в неделю для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Г / 100 Г
САРДИНА 2,5 1,6 0,9
ДИКИЙ ЛОСОСЬ 1,6 0,7 0,9
ДИКАЯ ФОРЕЛЬ 0,6 0,5 0,1
ТУШКА ТРЕСКИ 0,3 0,2 0,1
ДГК и ЭПК не синтезируются в рыбе, тогда как они туда попадают? Дело в том, что рыба и другие морские обитатели питаются микроводорослями, которые как раз способны создавать эти две незаменимые омега-3 ПНЖК. Так, по пищевой цепочке «водоросли — рыба — человек» ЭПК и ДГК попадают к нам