Ухо, горло, нос, пазухи

[slava2034]

Сообщение от slava2034

Что можно сделать с аутофонией?
В одном ухе нагнетается давление и не выравнивается из за перенесенного воспаления среднего уха много лет назад.
Голос в ухе звенит, как в бочке.
Иногда оно проходит на какой то период, потом обостряется.

Привет, кто нибудь практиковал кето питание - периодическое голодание? Проникся этой темой и схуднул не хило + много отёков ушло, в том числе с лица. Стало легче с ухом. Сейчас позволяю послабления в плане углеводов, тяжко, но основной рацион стараюсь выдерживать в кето.
Заметил ещё такую вещь, что с жёсткого кето хорошо уходить на голод. Не сказал бы, что страданий совсем не будет, но гораздо легче всё это даётся, чем с углеводного питания.
Пока так меня устраивает. Уходить на долгое голодание нет мотивации, ни желания.

[sosna]

а какой вариант кето лично Вы практикуете и на сколько схуднули и за сколько?

[Aleksandr88]

Ребята, кто-то смог голоданием вылечить вазомоторный ринит? Ну как бы получается у меня гипертрофия носовых раковин не знаю, что может помочь? Как бы особо нет ринита но гипертрофия есть я не пойму почему и не знаю реально ли голоданием побороть это? Септопластика не помогла не знаю, может ли голод помочь побороть это неизвестную бактерию или что это вызывает гипертрофию хз.

[Aleksandr88]

Может попробовать сухое голодание. Даже не знаю. Что-то мне не кажется это просто не поможет

[Alix]

Aleksandr88,
Так голод же не волшебная таблетка. Это отличный инструмент, который хорошо использовать в комплексе с другими средствами. Многое на голоде не сделаешь, а вот между голоданиями - было бы отличо. Говорят, что начало выздоровления - это устранение причин приведших к болезни. А у вашего - причин может быть много.

Как и в любом заболевании, подход нужен комплексный. Вот хорошая статья -
Часть под катом, остальное по ссылке Вазомотрный Ринит

Вот тут про причины и методы лечения

Нажмите тут для просмотра всего текста

Лечение вазомоторного ринита
Лечение вазомоторного ринита у взрослых всегда начинается с определения причинной формы заболевания и факторов, которые поддерживают патологическую реактивность слизистой носа. Поскольку это хроническое и многокомпонентное состояние, терапия должна быть комплексной и долгосрочной. Схема лечения формируется индивидуально, зависит от выраженности симптомов, наличия осложнений, сопутствующих заболеваний и реакции пациента на терапию.

1. Исключение провоцирующих факторов
Это фундаментальная часть терапии, без которой даже самые эффективные препараты дают лишь временный эффект.

1.1. Сосудосуживающие капли
Длительное применение деконгестантов (ксилометазолин, нафазолин, оксиметазолин) приводит к медикаментозной форме ринита.

1.2. Раздражающие факторы
Следует минимизировать воздействие:

табачного дыма;
резких запахов;
аэрозолей бытовой химии;
пыли и загрязнённого воздуха;
сильных холодовых и тепловых перепадов

1.3. Микроклимат в помещении
Оптимальные условия:

температура 20–22 °C;
влажность 60–70 %;
регулярное проветривание.
Сухой воздух усиливает заложенность и снижает эффективность терапии.

1.4. Гормональные и медикаментозные влияния

Лечение:
Основная цель — стабилизировать сосудистую реактивность, уменьшить отёк, снизить объём выделений и предотвратить переход заболевания в тяжёлую хроническую форму.

1. Промывание полости носа солевыми растворами

2. Медикаментозно -

3. Физиотерапевтические методы
Используются как дополнение к медикаментозной терапии.

Лазеротерапия — улучшает микроциркуляцию, снижает отёк;
Ультразвуковая терапия — нормализует тонус сосудов и снижает гиперреактивность;
УФ-облучение — уменьшает воспаление при смешанных формах;
Электрофорез с лекарственными препаратами — улучшает доставку веществ к слизистой.

4. Немедикаментозные методы лечения
дыхательная гимнастика для улучшения носового дыхания;
ограничение алкоголя и острой пищи, усиливающих вазодилатацию;
нормализация сна и режима дня для снижения вегетативной реактивности;
умеренные занятия спортом, укрепляющие вегетативную нервную систему.

5. Хирургическое лечение

Хирургическая коррекция не устраняет нейровегетативный механизм, но значительно улучшает носовое дыхание и качество жизни.

гипертрофия носовых раковин

Так же и тут. Причин много, лечение начинается с устранения причин. А дальше уже голод и все остальное

[pavlo77]

Сообщение от Aleksandr88

Может попробовать сухое голодание. Даже не знаю. Что-то мне не кажется это просто не поможет

Попробуйте. Хуже не будет. А здоровье не сводится только лишь к ринит
В худшем случае поможете себе в чем то другом))

Начинать голодание лучше с водного, имхо. а может и продолжать тоже.

Сообщение от Alix

Aleksandr88,
Так голод же не волшебная таблетка. Это отличный инструмент,

Ну как сказать. ну если "волшебная" воспринимать буквально , то нет. а так очень даже хорошая таблетка.

Многое на голоде не сделаешь

сделаешь.

[Алик]

3 года назад я рассказал как с помощью голодания частично избавился от полипа в носу. Увы, он переместился глубоко внутрь , и там образовывались твердые козявки, которые перекрывали вход в носоглотку. Что я только не делал...промывал морской водой, какими мазюльками не мазал, бесполезно. Отковыривал ногтем мизинца. Решил попробовать ДСМО. Смочил им ватную палочку, засунул далеко внутрь,покрутил. Черезминуту из ноздри потекло. Высморкался и был поражен что увидел. Вышла черная грязь, да много. Видимо это очистилась гайморова пазуха. Делал так несколко раз, такого больше небыло. Еще + от ДСМО-закапал в ухо, уменьшился шум. Рекомендую всем страдальцам!

[Aleksandr88]

Что такое ДСМо?

[Aleksandr88]

Сообщение от Алик

3 года назад я рассказал как с помощью голодания частично избавился от полипа в носу. Увы, он переместился глубоко внутрь , и там образовывались твердые козявки, которые перекрывали вход в носоглотку. Что я только не делал...промывал морской водой, какими мазюльками не мазал, бесполезно. Отковыривал ногтем мизинца. Решил попробовать ДСМО. Смочил им ватную палочку, засунул далеко внутрь,покрутил. Черезминуту из ноздри потекло. Высморкался и был поражен что увидел. Вышла черная грязь, да много. Видимо это очистилась гайморова пазуха. Делал так несколко раз, такого больше небыло. Еще + от ДСМО-закапал в ухо, уменьшился шум. Рекомендую всем страдальцам!

Что такое ДСМО?

[Алик]

https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25940