Дневник Валерии. Разнообразные темы. Часть 2

[Валерия57]

https://dzen.ru/a/aT2dryB3aHHkqyiI

Раньше я делала винегрет раз в год. Теперь — каждую неделю. Этот способ удивит и порадует каждую хозяйку...

[Валерия57]

Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

17 апреля 2026, 10:00
У нас на подкасте Владимир Алипов - ученый, нейробиолог, выпускник Первого Медицинского Университета с красным дипломом, сейчас сотрудник New York University.

На подкасте с Владимиром поговорили о том, как прокачать мозг, память, развить когнитивные функции. Ответили на вопросы можно ли стать умнее, можно ли уберечь себя от Альцгеймера и что нужно для развития ума и способностей ребенка с точки зрения науки.
Приятного просмотра! https://matveychev-oleg.livejournal.com/19579855.html

[Валерия57]

alev_biz

18 апреля 2026, 06:58

Белковые метки прицельно доставили митохондрии в клетки и замедлили их дегенерацию
Швейцарские исследователи разработали систему для доставки здоровых донорских митохондрий в заданные типы клеток с митохондриальной дисфункцией.

https://alev-biz.livejournal.com/7158600.html

[Валерия57]

staryiy 18 апреля 2026, 05:06

Она открыла ДНК — он получил Нобелевку: 6 историй о том, как у женщин крали великие открытия

https://staryiy.livejournal.com/9412608.html

[Валерия57]

sovenok101

17 апреля 2026, 18:55

(без темы)

Навестила бывшая пациентка. Выписана больше года назад. Пора бы забыть, но вот не забывается. А тут Пасха, рядом оказалась и вообще.

Собственно, паллиативной она стала не очень по делу, так получилось. Изначально кифосколиотическая (читай: очень кривая) грудная клетка. В такой кривизне лёгкие и не могут чувствовать себя хорошо. Пневмония, полечили, но не до конца: домой выписали с кислородным концентратором. Концентратор же такое дело — в некоторых случаях он благо, а в некоторых — усугубляет дыхательную недостаточность. Дышать становилось всё тяжелее, а через пару месяцев — совсем невозможно.

В реанимации вылечили пневмонию. Привели в сознание. Навели порядок с сердечным ритмом. Но дышать сама она не смогла. В реанимации провела три месяца, потом приехала к нам.

В сознании, в носу назогастральный зонд: была рвота, с тех пор боится есть сама. И вообще боится. Дышать, сидеть, темноты, оставаться одна. Разговаривала сначала с помощью алфавита — показывала пальцами буквы, затем начала писать.

Оставили дыхание в покое: аппарат, так аппарат. Вылечили гастрит (причина тошноты). Посмотрела логопед, уговорила убрать зонд: глотание нарушено на три копейки, а если опять затошнит, поставим заново.

Психиатр с клиническим психологом совместно снизили тревогу: таблетками и разговором, пациентка начала спать по ночам, без кошмаров.

Команда ЛФК начала с малого: гимнастика в кровати, затем присаживания. Каждое новое движение было преодолением не только слабости, но и страха.
Свернуть

Главный страх был страхом самостоятельного дыхания. Так что о нём мы пока забыли. Пациентка садилась, вставала на ноги, ходила с ходунками по отделению, всё с аппаратом ИВЛ. Такая процессия: она с ходунками, на талии — пояс для ЛФК, рядом инструктор, готовый подхватить за тот самый пояс, если оступится. Сзади — реаниматолог с аппаратом.

Потом начали потихоньку снижать поддержку ИВЛ, перевели на спонтанный режим. Затем — самостоятельное дыхание, по чуть-чуть. Сначала с фильтром, потом логопед начала ставить голосовой клапан. Голос у пациентки оказался неожиданно низким. Я подумала, что это после трубки, но нет, он просто такой. Какое-то время жили в режиме: днём дышит сама, ночью аппарат. Но наконец, от аппарата совсем отказались. Дальше логопед работала уже в обычном отделении: неделю тренировок с голосовым клапаном перед удалением трахеостомической трубки. Снова был страх, на этот раз — выхода во внешний мир. У нас она провела три месяца, а до этого — три месяца в реанимации.

Дочка пациентки практически поселилась в палате, с ноутбуком, там и работала. Отгоняла страхи, наводила уют, просто держала за руку. Снимала на камеру каждый новый шаг.

Сейчас пациентка совершенно самостоятельная, живёт с мужем, занимается финской ходьбой. Иногда пересматривает снятые дочкой у нас видео и вспоминает, как это, не уметь ходить. Показывает знакомым особо эффектные кадры, где мы пересаживаем её из кровати в кресло с помощью потолочного подъёмника. Говорит, знакомые сначала не верят, потом спрашивают, сколько это стоило. Ей нисколько, бюджет Москвы.

Называет нас спасителями. Обнимает, объятия на редкость сильные. Повторяет, что надо жить, несмотря ни на что. Обещает навещать.

Конечно, мы проделали не совсем свою работу: этим всем должен был заниматься реабилитационный центр. Но поди разберись на этапе реанимации: есть потенциал для самостоятельного дыхания или аппарат пожизненно. По сути, ей нужно было время, спокойствие и регулярные тренировки, что мы и обеспечили.

Зато, когда пересматриваешь эту историю, видно, насколько важна работа не одного конкретного врача, а целой команды: когда логопед и реаниматолог вместе работают над дыханием, реаниматолог же сопровождает инструктора ЛФК, а психиатр подбирает таблетки так, чтобы и тревогу убрать, и сонливость не вызвать, и желание жить не отбить.

Иногда я думаю, что здесь собралась команда, каких практически не бывает: всем интересно вернуть пациенту максимум того, что для него возможно. Никогда не знаешь, что получится, но иногда получаются удивительные вещи вроде этой пациентки или пациента с БАС, который встаёт и ходит с аппаратом ИВЛ. Или начинает сам глотать. Мышцы ещё не разрушены, есть с чем работать. Очень здорово. Очень хрупко. Страшно, что развалится.

Теги
работа

[Валерия57]

Молчание. Рассказ.

https://dzen.ru/a/adtyfOQT5kvVt_I-

[Валерия57]

ФРУКТЫ-фруктоза

Фруктоза сначала попадает в тонкий кишечник, где небольшая ее часть метаболизируется, а затем переносится через воротную вену в печень для дальнейшей обработки. В печени фруктоза преимущественно накапливается и преобразуется в другие вещества, например, глюкозу, но её полноценное, непатологическое усвоение не требует инсулина... При избыточном потреблении фруктозы ее не усваивает кишечник, и она попадает в толстый кишечник, где ферментируется бактериями, вызывая газообразование и другие симптомы

А вот всё плохое от фруктозы происходит при дефиците в пище хелатного магния (например, таурата магния). Магний необходим для нормального метаболизма фруктозы, так как он является кофактором для ферментов, участвующих в этом процессе, в частности для гексокиназы и фосфофруктокиназы. Дефицит магния может замедлять метаболизм фруктозы, способствуя ее накоплению и потенциальному вредному воздействию на организм, такому как цирроз печени, повышение уровня мочевой кислоты и других метаболических нарушений. Но при отсутсвии дефицита магния фруктоза по всей вероятности позволяет тормозить патологические последствия диабета...

[Валерия57]

Зоя Чернова | Писатель
Старик на лавочке в Новый Год

https://dzen.ru/a/aUsDrVlTDBVRQJnl?from_site=mail

=======================================
Зоя Чернова | Писатель
Она оставила мне квартиру, а мы даже не разговаривали

https://dzen.ru/a/aUb3PFXTzUKTGo4W

[Валерия57]

vz_z_z_hobbit 17 апреля 2026, 18:44

Почем
продать/купить человека?

Свернуть

Современных цен не знаю, но вот как было на Святой Руси:

Источник: "Крестьяне в царствование Императрицы Екатерины II", Семевский.

👩 В 1783 году оптово закупиться крестьянами, если покупать имение, можно было 70-100 руб. за душу.

➡️ Но вот уже кузнец неплохой стоил где-то в разбросе от 200 до 400 рублей.

💦 Ничему не обученных горничных в Москве продавали обыкновенно по 50 рублей, а умеющих шить, мыть, крахмалить белье — не менее чем за 80 рублей в зависимости от навыков.

😬 Но если вдруг вы хотите понять иерархию ценностей в конце XVIII века, то берём цены в Москве и сравниваем:

🌾 Например, 16,38 кг муки (это пуд) стоил 50 копеек;
🐄 Фунт очень хорошей говядины — 60 копеек.
🐶 Борзой щенок — 3 тысячи рублей.

Так, например, 60 горничных можно выменять на одного щенка'.

Когда порой говорят, что крепостное право - это не рабство, то что тогда рабство?

Теги
ужас что такое

[rid]

Сообщение от Валерия57

ФРУКТЫ-фруктоза ... При избыточном потреблении фруктозы

Где это бывает?