Чудо елочка моя спасительница

[Чудоелочка]

ПРОНИЦАЕМОСТЬ КИШЕЧНИКА ????
Что же это на самом деле ?

ЧТО ГОВОРИТ ДОКТОР ЧАБА ТОТ ????

https://youtu.be/iXtR7M7M-dg?is=0JNUsJH9oBjVNPKK

Дырявый кишечник миф или реальность? Доктор Чаба Тот (Csaba Tóth / Paleomedicina / Палеомедицина) рассказывает про дырявый кишечник / Синдром повышенной проницаемости кишечника. Как измерить проницаемость кишечника. Какой проводится анализ проницаемости кишечника. Кето диета и проницаемость кишечника. По заверениям доктора Чабы Тота палеокетогенная диета восстанавливает проницаемость кишечника.
Дырявый кишечник миф, синдром дырявого кишечника, аутоимунные заболевания, повышенная проницаемост кишечника, диагностика проницаемости кишечника, показатель проницаемости кишечник

[Чудоелочка]

ЧАЙ КОФЕ ПОЛИФЕНОЛЫ , РАСТИТЕЛЬНЫЕ АНТИОКСИДАНТЫ
ВЛИЯНИЕ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩИ НА КИШЕЧНИК .

https://youtu.be/NRtCTzS1c4g?is=NIduuuqPtJronzuK

ПКД Диета запрещает все растительное в том числе чай и кофе , потому что определили что они нарушают стенки кишечника делая проницательными для того , что должно оставаться в кишечнике .

Меня заинтересовало это из - за КОФЕ , потому что разрешила его себе, а в интернете
Тысячу провочеривых информаций -РЕКЛАМА РАБОТАЕТ

[Чудоелочка]

Статья о кофе Палеомедины переведенная на русский язык и сокращенная наполовину !!!
ПРОЧИТАВ ЭТУ СТАТЬЮ Я РЕШИЛА РАЗ И НАВСЕГДА РАСПРОЩАТЬСЯ С КОФЕМ !!!!!!!!!!

Если рассматривать кофеин, его действие можно описать довольно просто. Кофеин увеличивает частоту сердечных сокращений и, в меньшей степени, артериальное давление, но всего на 3-5 мм рт. ст. Он увеличивает сердечный выброс, усиливает диурез, то есть количество мочи, и стимулирует центральную нервную систему. Последнее можно лучше понять, сказав, что он подавляет тормозные механизмы, блокирует их, так что преобладают стимулирующие механизмы. Другими словами, он оказывает выраженное влияние на функционирование нейромедиаторов. Это происходит потому, что его химическая структура похожа на структуру нейромедиатора, называемого аденозином, и он может связываться с клетками там, где связывается аденозин.

Большинство вопросов о кофе касаются его влияния на кровяное давление. Можно ли пить кофе при высоком кровяном давлении? Повышает ли кофе кровяное давление другими способами? Мы не знаем, почему этот вопрос остался в нашем коллективном сознании и почему медицина оставила его нам, но теперь мы можем с уверенностью сказать, что кофе, главным образом из-за кофеина, увеличивает диаметр значительной части кровеносных сосудов, то есть снижает кровяное давление. Кофе не имеет никакого отношения к развитию и поддержанию высокого кровяного давления, даже несколько чашек кофе не вызывают его повышения.

Также часто встречается вывод о том, что кофе вызывает изжогу. На самом деле, в этих исследованиях не изучался рацион питания испытуемых. Изжога и рефлюкс не вызываются кофе, они возникают из-за одновременного употребления зерновых, молочных продуктов и других углеводов. В частности, из-за большого количества сахара или меда, добавляемых в кофе. На протяжении почти 10 лет мы наблюдаем, что при употреблении кофе на палеокетогенной диете изжога не возникает.

Химический состав кофе:

сахара, в основном полисахариды
алкалоиды
тригонеллины
никотиновая кислота
аминокислоты-белки
кофеин
теобромин
теофиллин
карбоновые кислоты и другие кислоты
Летучие компоненты
растительные масла
Нетрудно заметить, что, говоря о кофе, мы можем перечислить продукцию небольшого химического завода. Также легко понять, что эти вещества оказывают воздействие на наш организм.

Давайте разберемся, что в корне определяет, полезно ли употребление кофе для здоровья или нет.

Наш почти 10-летний опыт в области диетологического вмешательства показывает, что помимо палеокетогенной диеты, то есть диеты на основе мяса и жиров, наши пациенты часто испытывают жалобы, которые исчезают, когда они прекращают пить кофе. Это могут быть усталость, ощущение комка в горле, онемение в разных местах, судороги в икрах, мышечные боли, изменения остроты зрения, экзема на коже головы и тыльной стороне кистей рук, боли в спине, отек лица, папулоподобные высыпания на спине (аутоиммунные узелки), лице и шее, диарея и т.д. Причиной болей в спине и мышцах является так называемый рабдимиолиз, то есть разрушение мышечных клеток вследствие аутоиммунного процесса. Это, кстати, наиболее серьезное последствие употребления кофе.

Все эти жалобы можно однозначно связать с потреблением кофе. Конечно, они не во всех случаях являются специфическими.

Даже в небольших количествах химические вещества в кофе повышают проницаемость естественной биологической мембраны кишечника, что может спровоцировать воспалительные, аллергические и аутоиммунные процессы. Возникающее в результате воспаление может, например, вызывать усталость. Эти изменения и процессы можно выявить с помощью лабораторных анализов.

Ниже представлены результаты теста на кишечную проницаемость одного из наших пациентов, измеренные в нашей собственной лаборатории. Как видно на рисунке, кишечная проницаемость улучшилась после отказа от кофе. Пациент придерживается палеокетогенной диеты в течение 3 лет.

Содержащиеся в кофе вещества также могут препятствовать усвоению некоторых питательных веществ. Один из примеров — железо. Мы наблюдали бесчисленное количество случаев дефицита железа, который не всегда приводил к анемии, но был характерным проявлением употребления кофе.

Существуют определенные заболевания, при которых потребление кофе, судя по нашим анамнестическим данным, явно завышено. В таких случаях потребление чая, какао и шоколада может фактически создать аналогичную ситуацию, как и кофе. К таким проблемам относятся глиобластома, одна из самых быстрорастущих опухолей, гипотиреоз, увеличение предстательной железы, рассеянный склероз и боли в пояснице.

Конечно, в случае с кофе не имеет значения, сколько мы его пьем и как часто. Выпить смертельную дозу очень сложно. LD50, количество, вызывающее смертельное отравление у половины людей, составляет примерно 1 чашку кофе на килограмм массы тела. Выпить такое количество, очевидно, непросто.

Мы не рекомендуем употреблять кофе, даже в очень малых количествах, людям с аутоиммунными заболеваниями и раком. Пациенты, перенесшие аутоиммунные заболевания, могут попробовать его, если у них улучшилась кишечная проницаемость, но только в очень малых количествах, максимум 1 чашку эспрессо в день. Пациентам с раком следует избегать кофе всю оставшуюся жизнь.

Существует группа беременных женщин, которым также не рекомендуется пить кофе. Плацента образует такую ​​же биологическую мембрану между матерью и плодом, как и мембрана в кишечнике, разделяющая кишечную полость и кровь. Кофе негативно влияет на проницаемость плацентарной мембраны, а также на проницаемость кишечника. Это может способствовать возникновению неприятных проблем во время беременности, а большое количество кофе может даже вызвать самопроизвольный аборт или иметь тератогенный эффект. Лучше не рисковать.

В заключение, с медицинской токсикологической точки зрения, кофе вреден для здоровья. Он изменяет функционирование биологических мембран, вызывая воспаление, аллергии и аутоиммунные процессы. Если же кто-то всё же решит выпить небольшое количество кофе, его ждут неприятные симптомы и последствия.

Есть еще один момент, который необходимо обсудить относительно кофе. И это зависимость. К сожалению, кофе вызывает как физическую, так и психологическую зависимость. Подобно алкоголю и курению. Зависимость можно преодолеть, но она может подарить нам неприятные недели и подвергнуть нашу выносливость невероятному испытанию. Кстати, до 2010 года зависимость от кофеина была включена в международную классификацию болезней. Когда мы пьем кофе, количество аденозиновых рецепторов на мембранах клеток нашего организма увеличивается. Организм чувствует, что что-то занимает место аденозина, и ингибирование снижается, поэтому он создает новые рецепторы на мембране. Когда мы перестаем пить кофе, этих рецепторовp внезапно становится очень много, и аденозин начинает работать в усиленном режиме. Мы замедляемся, устаем и чувствуем сонливость. Это худшие симптомы кофейной абстиненции. Хорошая новость в том, что это длится недолго, от нескольких дней до максимум одной-двух недель. Головные боли также являются распространенным симптомом абстиненции, которые могут быть похожи на мигрень из-за сужения кровеносных сосудов. Как говорится, зависимый человек слаб, но, к счастью, в случае с кофе это можно быстро преодолеть на физиологическом уровне. Однако движения, запах кофе, общение и социальные контакты могут преследовать вас еще долгое время, даже годами.

Как врач, я могу лишь сказать то, что говорят факты. Кофе вреден для здоровья. И мы пока не можем дать однозначный ответ на вопрос, как долго и в каком количестве его можно пить безнаказанно, даже при здоровом питании. Так пусть же он останется табу, или, может быть, редким лакомством по особым случаям, в чистом виде или с медом. Стоит пить кофе, приготовленный из настоящего кофе с помощью настоящей кофеварки.


Доктор Чаба Тот
, медицинский исследователь, семейный врач, 20 лет практики в области терапевтического и реабилитационного лечения, сотрудник Центра медицинской реабилитации ICMNI, автор книги «Палеолитическая медицина».

Рабочая группа « Палеомедицина » осуществляет свою деятельность исключительно на научной основе. Мы не используем никаких методов натуральной медицины, мы дистанцируемся от них. Направление, представленное «Палеомедициной», — эволюционная медицина — является частью настоящей науки.

[Чудоелочка]

ПРОФЕССОР ГЕНЕРАЛОВ О ЧИСТКЕ КИШЕЧНИКА

https://youtu.be/uyk7Ep1nfjY?is=hybc461SeIRqhIQP

Здоровье кишечника - это основа общего метаболического ресурса и крепкого иммунитета. В этом видео врач невролог, к.м.н., профессор Василий Генералов разбирает физиологические механизмы работы ЖКТ и роль микробиома в поддержании защитного барьера организма. Мы обсудим: почему агрессивные методы «очищения» могут быть физиологически не оправданы, как работает естественный механизм восстановления слизистой и кишечного барьера, какие факторы образа жизни (включая принципы питания и нутрицевтическую поддержку) помогают поддерживать нормальную функцию кишечника, биологические основы интервального голодания и его влияние на метаболизм.
Это видео носит просветительский характер и будет полезно тем, кто хочет не просто бороться с симптомами, а разобраться в биохимии своего тела и причинах дискомфорта.

У МЕНЯ СЕЙЧАС ДИКОРОСЫ !!!!!!!
Особенно листья , хвоя ДЕРЕВЬЕВ !!!

От кофе избавилась полностью , больше не тянет .

[Чудоелочка]

О дикоросах в моем дневнике очень много информации !!!!

Самая лучшая это Натальи Замятиной .
Ниже плейлист с 25 видео нужно только сделать копию и поместить в ЮТУБ


БОТАНИКА Н ЗАМЯТИНА и другие 25 видео .

Здесь 3 лучших видео НАТАЛЬИ ЗАМЯТИНОЙ !

https://youtu.be/rXHUygnB1xQ?is=LvZUE7UjJEOlLE9s

https://youtu.be/hJnkAH_dqz8?is=Qu7oB0Fpbc1nrNFy

https://youtu.be/rXHUygnB1xQ?is=_aiI5CI9JuX_mrgG

[Чудоелочка]

КТО ТАКАЯ Н ЗАМЯТИНА ?

Ната́лья Гео́ргиевна Замя́тина (р. 17 января 1951, Москва, СССР) — советский и российский ботаник, популяризатор ботаники, иллюстратор (автор ботанических рисунков). Специалист в области дикорастущих пищевых растений, лекарственных и ядовитых растений. Агроном ботанического сада лекарственных растений Московской медицинской академии имени И. М. Сеченова.

Основной иллюстратор собственных книг. Иллюстрировала многие книги и учебники о растениях и грибах других авторов. Одна из иллюстраторов «Красной книги Российской Федерации (растения и грибы)»[1][3]. Ботанические рисунки Замятиной неоднократно демонстрировались на выставках в Центральном доме журналиста, Библиотеке иностранной литературы, на ВДНХ и других площадках[3].

Российскими общественными и научно-популярными средствами массовой информации Наталья Замятина характеризуется как «великая травница» («Российская газета»)[5], «великий знаток растительного мира, <…> открытый, великодушный человек, готовый делиться своими знаниями» («Вестник садовода»)[6].

[Валерия57]

Ютуба у меня нет, но на Дзене тоже есть ее материал
https://dzen.ru/list/history/zamiati...smkkv212554830
надо будет поискать подробно.

[Чудоелочка]

Сегодня у меня рыбный день !!!!!
Основная ЦЕЛЬ - Получить жир ОМЕГА 3 и минералы из костей для профилактики остеопороза .

РАНЬШЕ БЫЛО ПРОСТО ПОШЕЛ В МАГАЗИН КУПИЛ РЫБЫ ИЛИ НА РЕЧКУ НАЛОВИЛ РЫБУ И ЕШЬ !!!!!!

ТЕПЕРЬ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ НЕ ВКУСНЫМ ИЛИ ДАЖЕ ОПАСНЫМ !!!!!!

ЗДЕСЬ АННЕТ ПЕРЕВЕЛА видео Френка Туфано о возможном вреде рыбы на карнивор диете и не только.

https://youtu.be/ZUcPYt5bk7w?is=SjyWrqE5SJQzJK27

https://youtu.be/ZUcPYt5bk7w?is=_pTc9enQHBdD-PDM

Какие химикаты используются для хранения и транспортировки рыбы, какие рыбы наиболее опасны с точки зрения тяжелых металлов. Какая рыба наиболее предпочтительна?

[Чудоелочка]

Нас травят хлебом

https://youtube.com/shorts/fQ0xc6pe-...epJHdyZ5nzlGlb

Когда я ела хлеб мы покупали муку на Мельнице .
Там при тебе мололи зерно и мука не была дороже , но количество должно было быть больше .
Мы покупали мешок !!!

Даже серый хлеб тоже самое , только к белой обесцвечиваемой

Хлоркой муке добавляют отруби !!!!

И продают как ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ !?!?!?!?

А о натуральных дрожжах не может быть и речи , их заменили на химические РАЗРЫХЛИТЕЛИ .

[Чудоелочка]

ПАРАЗИТЫ РАЗРУШАЮТ ОРГАНЫ ИЗНУТИ !!!!

КАК ВЫГНАТЬ ИХ В СЛЕДУЮЩЕМ СООБЩЕНИИ ????