Раздельное питание

[stuff]

Я не отрицаю достоинств раздельного питания. Оно позволило мне выздороветь (убрать симптомы заболевания). Но все равно остались свои «но».

Что смущает?

1. Все время ходишь голодный. Сытости хватает не более чем на 3 часа.
2. Переедаешь, т.к. голод по одному виду продукта приходиться заедать другим. В результате съедаешь чего-то в 10 раз больше, чем, если бы это было съедено вместе.

Идея о сбалансированном питании, не такая уж и бредовая. Есть там зерно истины. Организму выгодно получить за один раз как можно большее количество разнообразных веществ.

ИМХО сытость от смешанного питания, получается, по тому, что организму сложно усвоить смешанный пищевой комок. Правда за эту сытость приходиться расплачиваться здоровьем. А при раздельном питании пища усваивается очень быстро и опять появляется чувство голода.

Получается, что здоровый человек – это голодный человек, а сытый – больной.
Вообщем мучение с раздельным питанием какое-то.