Медитация

[Ranetka]

Сообщение от Bulat

Занимаюсь давно, результаты потрясающие Проблема в том, как закрепить позитивные перемены в жизни, которые пришли с практикой медитации, то и дело откатываешься назад, потворствуя слабостям, и это сдерживает прогресс.
Медитация хороша как для чисто духовных программ и практик, так и в прикладном применении. Настоятельно рекомендую продолжать.

Медитация - упражнение для ума. Как в тренажерном зале вы тренируете мыщцы, и становитесь сильнее день ото дня, так и медитации делают ваш ум устойчивым и стабильным в результате регулярной практики. На откаты можно не обращать внимание. Если будете настойчивы, они сойдут на нет..